【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.01.19
今や腸内環境の改善に欠かせないサプリメント。いろんな種類があり悩んでしまいますよね。そこでおすすめのサプリをご紹介します。また、食事と共にバランスを考えればダ…
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本日1月19日、21:00スタートのドラマ『テセウスの船』主演の竹内涼真さんにインタビュー。26歳の今の素顔に迫ります。 26歳の今を作る8つのこと (1)料…
WEB漫画家カメントツさんによる漫画『こぐまのケーキ屋さん』。とっても可愛いこぐまの店長と心優しい店員さんがあなたに癒しをプレゼントします。 今回は店長が冬ら…
塩分が高いので敬遠する方もいるかもしれませんが、梅干しは古くから食べられる万能な健康食材です。夏には、夏バテ・食欲不振の解消、冬には、体の巡りを良くして、温め…
体を温めるために積極的に食べたい料理をご紹介!キーワードは“たんぱく質”と“温め食材”! 朝ごはんにおすすめのレシピを料理家の須磨映理子さんに教えてもらいまし…
2020.01.18
キムチは、腸に対してパワフルな働きをしてくれる植物性乳酸菌が多く、食物繊維も豊富だと言われています。今回は乳酸菌以外の栄養と栄養をたっぷり摂れるレシピもご紹介…
朝はもちろん昼間まで眠気に襲われる方もいるのではないでしょうか。ランチを食べ過ぎて満腹になってしまったり、あたたかいオフィスでぼーっとしてしまったり、でも、や…
韓国っぽさを交えながら日本のトレンド顔が叶うと話題の“ハニルメイク”。単なる韓国とは違い、日本と韓国のかわいいを良いとこ取りしたメイクです。雑誌やTVなどでメ…
『美的』のファン組織、「美的クラブ」メンバーを大募集! 今回は、たびたび誌面に登場し『美的』には欠かせない存在の「美的クラブ」の中から、美的クラブ歴6年、誌面…
ドラマ、映画、CMと多忙な、俳優・竹内涼真さん。1月19日よりドラマ『テセウスの船』がスタートします。主演を務める竹内さんにインタビューを行いました! 竹内涼…