【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.01.18
【本日のビューティ食材:キャベツ】 特別に用意する調味料はクミンだけ! 手軽に手に入る食材キャベツでできる簡単マリネサラダを今回はご紹介。見た目は地味ですが、…
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2020.01.17
野菜や果物、特に玉ねぎに多く含まれるケルセチンは ポリフェノールの一種で抗酸化作用や血流改善に効果的でくすみのない肌へと導きます。脂肪の吸収を抑える効果もある…
アルコールは太るイメージがありませんか?でも実はお酒は程よい量なら美容効果のある飲み物なのです!意外にもビールは100ml当たりのカロリーは40kcalと低カ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“オーラルヘルス“について。舌を歯ブラシで磨くのは良くないって…ウソ? ホント? 「ホ…
2020.01.16
いま、生理関連グッズがますます進化しています!それにより、自分の悩みやライフスタイルに合わせてアイテムを選ぶことが可能に。今回はじわじわと注目され、浸透しつつ…
健康や美容に良いとされる半身浴。お風呂の中でゆっくりとした癒しの時間をつくることは、ストレスケアにもなり実践している人も多いのではないでしょうか?しかし、間違…
THREEをはじめ、アンプリチュード、ITRIMなど、様々なブランドを率いるACROの取締役会長・石橋 寧さんに突撃取材! どのようにして話題の最新コスメは作…
長い間人気を博している「LANCÔME(ランコム)」の香水。見た目が可愛い、そしていい香りが漂う人気アイテムです。魅力的に魅せるためには香水は必須ですよね。そ…
ベスコスはもちろん、本誌のボディケア企画でも登場率が高いクラランスの「ボディ フィット」。セルライトケアをはじめ、たるんだボディやむくみ足にアプローチして引き…
相手のよいところを認められる、本音で人と接しているので嫌味がないなど、「素直な人」は男女ともに好かれるもの。ちょっと肩の力を抜いて素直な気持ちになっただけで、…