【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.03.14
ハリのある肌、しなやかに揺れる髪、太陽のような笑顔──。女優・篠原涼子さんの美しさは、きっぱりとした内面を物語るように、清潔感にあふれています。長く女性たちの…
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面倒臭い…気が乗らない…。仕事もプライベートも“先送り”しがちな方は必見! 医学博士の吉田たかよし先生がその原因と対処法を徹底解説します。 TOEICのテスト…
皆さん、エビは食べてますか?調理しづらそう、高そう……などのイメージから自分で調理をしている人がひょっとしたら少ないかもしれません。が、しかし!エビには私たち…
プロフィギュアスケーター 安藤美姫さんの美容術をお伝えする本企画。第4弾は、待望のボディケアをご紹介! 「疲れを溜めない」ために、美姫さん自身も日々実践してい…
【本日のビューティ食材:ビーツ】 色鮮やかな濃いピンク色が特徴的なビーツ。生のビーツからサラダを作るのはちょっぴりハードルが高いように思われますが…活用しない…
2020.03.13
『美的GRAND』2020春号の特集は「大人のクリーンビューティ術」。キレイな人のベースにある“清潔感”の正体とはなんでしょう。『美的GRAND』編集長 天野…
美人になれる方法、教えます。まずは、美女が絶対にやらないことをチェック!できることから毎日の生活に取り入れてみましょう。そして、美人印象を作るスキンケアからメ…
「一度行ったら、何度も行きたくなる」と、あちこちから聞いていた「赤倉観光ホテル」。そんな、創業82年を超える日本の高原リゾートの草分け的な存在のクラシックなホ…
ビタミンCの代名詞ともいえる、「レモン」。でもそれ以外の栄養効果も注目度大!ここでは、知っておきたいレモンの栄養効果や扱い方を始め、気軽にレモン効果を得られる…
2020.03.12
やろうと思えばできるのに後回しにしてしまう…週末はやる気低下で期限ぎりぎりに…そんな「先送りグセ」ありませんか? 医学博士の吉田たかよし先生に、みんなが悩むあ…