【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.11.29
毎月の「読者が真似したいメイク」ランキングに、モデルを務めたメイクが連続でランクイン!初の美容本の発売に、今月号は表紙に登場と、その勢いは止まりません。美しく…
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外出が制限され自宅で過ごす時間が増えた2020年ほど、香りが持つ、気持ちを落ち着かせたり気分を上げたりする効用が実感できた年はなかったと思います。そして明らか…
2020.11.28
マスク内に籠る口臭、気になりませんか?コロナ禍の今こそ、口内をキレイに保つことが不可欠です。ニオイの原因を撃退&歯の表面の汚れも除去する歯科のクリーニングを、…
【本日のビューティ食材:梨】 この連載でもたびたびご紹介しているアボカド×旬のフルーツの組み合わせ。今回は梨とアボカドのコンビ。梨は整腸効果があると言われ、疲…
2020.11.27
リモートワークやおこもり生活で太りやすくなっている今日この頃。でも安易な食事制限は、今いちばん必要な免疫力を落としてしまうので絶対NG! 代謝が悪くなってやせ…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は寒い季節、体を温めるのによいといわれている”白湯”について。さまざまな疑問を整体院ボデ…
赤ちゃんの肌に使う目的で作られたベビーオイルは低刺激で大人も安心して使えます。敏感肌の方や、子供と一緒に使えるママにも嬉しい万能アイテムなんです!髪に使う場合…
オメガ3の1つDHAとはどの魚から摂れるの?オメガ3の気になる効果や食材・おすすめのサプリメントをご紹介します。ダイエット中に摂るべき油や、肌悩みにおすすめの…
もう何日もでていない…頑固な便秘でお悩みの方へ。すっきりお腹に導く「頑固な便秘の改善法」をご紹介します!まずは原因&便秘のタイプをチェック。腸もみマッサージで…
2020.11.26
ニュージーランド発、世界で人気のナチュラルオーラルケアブランド「ukiwi(ユーキウイ)」が日本に上陸!天然由来の素材を使用した実力派ハミガキ粉と歯ブラシが発…