【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2026.08.03
もう頑張れない…は年のせいじゃなく、必要な栄養素が足りていないだけかもしれません。大人が夏に起こしやすい持久力切れ。こんなときは何不足?
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2026.08.02
「最近、不意打ちの鏡や電車の窓に映る自分の顔がすごく疲れて見える…」そんなアラフォー女性のリアルな悩みに美容家・深澤亜季さんが回答。SNSの症例レポに迷いなが…
早食い、まとめ食い、運動不足、睡眠不足…忙しさを理由に、そんな生活を続けていませんか?実はそれ、血糖値爆上がりの原因です。放っておくと、肥満、肌老化、日中の眠…
2026.08.01
話題のオルタナティブ歌謡舞踊集団〝龍宮城〟のメンバー、KEIGOさんと冨田侑暉さんが「美的.com」に初登場♡7月22日に発売されたEP『MOTTO』について…
骨格診断ファッション&ビューティーアドバイザー・棚田トモコさん考案の「ウェルエイジング診断」。顔立ちや体の特徴、エイジングの傾向から、「リッチ」「エレガント」…
STARTO ENTERTAINMENTが届けるスペシャルな縦型ショートドラマとして、今年4月からYouTubeにて配信をスタートした“エスドラ”。8月1日(…
グラン世代にどれも今すぐ取り入れてほしい、暑さに負けない「美容持久力」を上げる5つのメソッド。すべては難しくても、具体的にどんな風に取り入れたら良いか、3つの…
暑さ、滝汗、ニオイ…夏は清潔感に大ピンチがやってくる! 『美的』8月号ではそんなお悩みを解消する技とアイテムを、プロが徹底解説。今回は暑さ、滝汗、ニオイ…夏は…
2026.07.31
SNSで人気を博する「夜ふかしくまのネムー。」×美的の連載漫画連載!読者のいろんな心のモヤモヤをネムーが癒してくれますよ♡ みんなの1日が分かるVlogアプリ…
FANTASTICSのパフォーマー・木村慧人さんによるビューティ連載「Make it Keito」。第4回は、この時期気になるボディメイクについて木村さん流の…