健康・ボディケア・リフレッシュニュース
2021.6.3

おすすめオンライン講座|運動不足を解消してバランス◎の美BODYを目指したい人はこれ!

今、「美容はオンラインで学ぶ」という人が急増中!おうち時間が増え、運動不足になったと感じる方や、リモートワークによる肩こり・腰痛解消にもおすすめのオンライン講座をご紹介♪要チェックです。

026btk6g0322

好きな時間にできるから無理なく続けられる! SOELU

25

インストラクター300名以上&100種以上のレッスンを備えた国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスサイト。早朝5時台から24時まで、人目を気にせず好きな時間&場所で受講できます。

\ライブレッスンは臨場感◎!/
26

インストラクターとリアルタイムでつながれる「ライブレッスン」、いつでも好きなときに受講できる「ビデオレッスン」から、その日の体調や気分でチョイス!

\受講しました!/
27_%e6%ad%a6%e6%b2%a2%e7%94%b1%e4%bd%b3%e5%ad%90

美的クラブ 武沢由佳子さん(レコード会社勤務・35歳)

いろんな運動を体験できるのがすごい!
「ヨガ、ピラティス、ダンス、バレエと種類が豊富。ライブレッスンではポーズのチェックもしてもらえるから、初心者でも安心です!」

料金:初回トライアル30日間無料。以降は月2回 ¥1,078(12か月コース)~

問い合わせ・申し込みはhttps://www.soelu.com/

産後太り・産後の体調不良ケアにもぴったり!モデル・ピラティスインストラクター・鈴木サチのOUCHI PILATES

28_%e9%88%b4%e6%9c%a8%e3%82%b5%e3%83%81_%e5%ae%a3%e6%9d%90

3度の妊娠、出産経験のあるモデル 鈴木サチさんが、自身の体験とピラティスインストラクターとしての経験を元に、その人の体調や症状に合わせたメニューで指導するオンラインレッスン。正しい姿勢に整うことで、憧れのしなやか美BODYを目指せます。

29

オンラインでも生徒のひとりひとりをきちんとケアできるよう、レッスンは1回6名までの少人数制に。生徒の体調や環境までを細かく把握し、丁寧かつ楽しく指導してもらえると大好評!

\体が整えば気持ちまでハッピーに♪/
30

料金:体験 ¥1,100 1回 ¥2,500、ベーシック会員:50分×月3回 ¥5,000~
※プレミアム会員もあり。

問い合わせ・申し込みはhttps://coubic.com/biluce

※鈴木さんの公式Instagram(@sachi_suzuki)も要チェック!

 

『美的』2021年6月号掲載
イラスト/きくちりえ (Softdesign LLP) 構成/内田淳子(本誌)

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

この記事をシェアする

facebook Pinterest twitter Pocket

関連記事を読む

あなたにおすすめの記事