【毎日5分】ほうれい線やフェースラインのたるみに！ 「ザビエルゾーン」のケア方法

もはや常識！ 頭皮は顔とも繋がっている=頭皮ケアは美肌にも効果絶大！ とはいえ、めんどくさいのは続かない…ですよね。そこで、美容研究家の樋口賢介さんに1日たった5分で完結の「樋口メソッド」を教えてもらいました！全工程行っても、気になる部分だけ行ってもOK。わかりやすさ重視のザビエルゾーンのケア、さっそく今日から試してみて！

美肌に直結！毎日5分でOK！ザビエルゾーンのケア

＼美肌力を格上げするためには頭皮～デコルテのケアが必須。運気を上げたい人にも◎！／

“メスのいらない整形”でタダでキレイをGETして！

長引くマスク生活で、肌あれやたるみなど、肌の不調を感じる人が急増中。「そんな人こそ頭皮～デコルテのケアを行うべきよ！」と樋口さんは語ります。

「肌不調は、不安なことが続くこのご時世で、頭皮がカチカチに固くなっていることも大きな原因。頭皮と肌は一枚皮。頭皮からしっかりほぐして引き上げないと、おブスな状態が定着してしまうわよ！　ケアは計6つのゾーンすべてを行うのがベスト。でも、時間がない日は肌悩みに直結するゾーンだけでもいいわ。夜の洗髪後が特におすすめだけれど、湯船に浸かりながら、TVを観ながらなど、好きなときに行えばOK。重要なのは歯磨きみたいにコツコツと、毎日の習慣にすること。頭皮～デコルテのケアはおうちで簡単に、タダでできる“メスのいらない整形”。きちんと行えば春のゆらぎやマスクあれ・マスクたるみも怖くないし、運気も必ずアップするから、どうぞご安心なさって！」

最初に覚えよう！ザビエルゾーンマッサージで使うパーツはこれ！

5指 使うのは指の腹！

頭頂部や生え際などの広い面をもみほぐして引き上げるのに最適。

【ザビエルゾーン】顔全体の“コルセット”を最初にケアしてググッと上向きに！

ザビエルゾーンとは…

「頭頂部の帽状腱膜のことを、かの有名なフランシスコ･ザビエルにちなんで命名。頭の筋肉〜お顔を支えるコルセットのような重要な役割を担い、ここが固いと顔全体が下がって老けた印象に。スピリチュアル的には、ここをほぐせば運気がアップすると言われているわ！」（樋口さん）

ケアするのはここ！

このお悩みに聞く！
□ フェースラインのたるみ
□ 法令線
□ まぶたのたるみ

【STEP 1】頭皮用美容液を頭皮全体に行き渡らせる

もみ込むことでしっかり浸透させて！
「頭皮はお顔の5～6倍は乾燥しているので、洗髪後は必ず頭皮用美容液を塗布して保湿しましょう。春夏は、ベタつかないローションタイプが特におすすめよ！」

1．ミルボン オージュア フォルティス ルミナスショット 100ml　￥6,700（美容室専売品）

2．イーラル イーラル プルミエ バランシングスカルプエッセンス 100ml　￥11,000

3．HIGUCHIリーディング スキャルプエッセンス 100ml　￥8,000

4．ヴェレダ スカルプ エッセンス 115ml　￥3,500

「ベタつかないローションタイプが使いやすいわよ！」

【STEP 2】5指の腹で頭頂部全体をゆっくりともみほぐす（5回×3セット）

ジリジリジリと音がするように…

ゆっくりと呼吸をしながらほぐして！
「頭頂部の中心に中指がくるようにして5指の腹を交互に押し当て、つまみ上げるようにマッサージ。全プロセス共通ですが、頭や首には毛細血管や神経が張り巡らされているので、痛くしちゃダメ。気持ちいいと感じる強さで十分よ！」

＼教えてくれたのは／

美容研究家

樋口賢介さん

HIGUCHIリーディング代表。フランスやインドなど世界各国の美容技術や理論を学び、独自の「頭筋ストレッチ」を確立。あらゆるメディアで引っ張りだこの頭皮ケアのカリスマ。スピリチュアルカウンセラー「竜庵」としても活躍中！

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