ダイエットは生理後がいいってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエット”について。生理後はダイエットのゴールデンタイムって…ウソ？　ホント？　トータルダイエットカウンセラーの大西ひとみさんにお答えいただきます。

Q：ダイエットは生理後がいいってってホント？

「生理直後は、女性が最も痩せやすい時期」、「生理後に合わせてダイエットをスタートするといい」などと言われていますが本当なのでしょうか。

さっそく、この疑問を大西さんにぶつけてみました！　果たして答えは……？

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