Q.ダイエットがうまくいかないのはなぜ?

「審判」が出たあなたの1ステップは？

太陽

苦しい思いをするメソッドではなく、楽しく続けられるものを探してみませんか?例えば、ボクシングができるゲームや、動画サイトでのお気に入りの先生のワークショップに実際に参加するなどがおすすめです。  

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