Q.ダイエットがうまくいかないのはなぜ?

あなたがひいたカードは…？

戦車(逆位置)

極端なダイエットメソッドにより、体に負担がかかってしまっているようです。極端な方法は、リバウンドもしやすく逆効果。1か月1キロマイナスのようなスローペースの目標で、きっちり計画を立てて行いましょう。

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