これって本当？“ととのう”【サウナ】クイズ10選｜サウナのプロが回答

キレイな人は最近「サウナ」にハマってるらしい！でも、どうやって入る？美容にはいいの？ハードル高そう？ととのうって？そんな「サ活」における私たちの疑問を、クイズ形式にまとめました。あなたは何問正解できる？

サウナのプロが解説！「サウナ」にまつわるクイズにトライ【10問10答】

サウナに興味があるけれど、美容や健康にどんな効果がある？ 入っちゃいけないタイミングは？ サウナーの聖地“しきじ”の娘 笹野美紀恵さんとサウナ教授の加藤容崇さんに気になる疑問に回答してもらいました。
基礎知識のほかに、サウナの正しい入り方やおすすめのサウナ処などもまとめたので、最後までチェックしてみて！

＼教えてくれたのは／

サウナーの聖地“しきじ”の娘

笹野美紀恵さん

実家の「サウナしきじ」をはじめ、温浴施設などをプロデュースする会社・ワンブロウを2011年に設立。

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＼教えてくれたのは／

サウナ教授

加藤容崇さん

慶應義塾大学医学部腫瘍センター特任助教。サウナを科学し発信していく団体「日本サウナ学会」を作り、代表理事として活動している。

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