ボディケア
2020.12.9

体が冷えたら動かすべきは「手先」?「足先」?毎日すると違いが出てくる!|“ぽかぽか力”UPドリル

日に日に寒くなってきまして、「冷え」のシーズン到来! 不調や病を寄せつけないためにも、ちょっとした運動を日常に取り入れて“ぽかぽか力”の宿る体を手に入れましょう。

少しの運動で冷えにくい体を作る!
【“ぽかぽか力”UPドリル】

問題
冷えているとき、どっちを先に動かす?

A.手先
B.足先

『美的』2021年1月号掲載
イラスト/naotte

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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