ボディケア
2022.9.11

手荒れケアにおすすめのハンドクリーム【ベスコス受賞/市販】

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1日に何度もアルコールに触れ、手を洗うのが日常となった今、「手荒れ」に悩まされている方も多いのでは?そんな方、必見!かゆみや痛みを伴う手荒れにも効く、おすすめハンドクリームをご紹介します。美容師さんなど水仕事の多い方にも使えるもの、ドラッグストアでも買えるもの、さらに「除菌効果」を兼ね備えた最強アイテムまで。専門家たちが教える症状別の「選び方」とともに上手に選んでみて。

【悩み別】ハンドクリームの選び方

「あかぎれ」などには水分浸透系のジェルタイプ+高保湿を

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。
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uka代表/トップネイリスト

渡邉 季穂さん

サロン経営のほか、サロンワークや媒体での創作、後進の育成のためのセミナー講師としても活動。独自のネイル技術の普及に努める傍ら、ブランドの立ち上げから製品開発までディレクションを手掛ける。
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Q. 指先にあかぎれやパックリ割れ が…一度できるとなかなか治りません…
A.水分浸透系+包み込む系のW使いや、水仕事対応のハンドクリームを!

「とにかく保湿を。水分浸透系のジェルタイプで潤し、その上にバームを重ねて保護して」(渡邉さん)

「食器洗いでお湯を使わないこと。水から手肌を守るハンドクリームもオススメです」(石井さん)


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「ひび割れ」などにはステロイド入りを

皮膚科専門医

慶田朋子先生

銀座ケイスキンクリニック院長。医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。東京女子医科大学医学部医学科卒業後、東京女子医科大学病院、聖母会聖母病院などを経て、2006年、有楽町西武ケイスキンクリニック開設。2011年、西武有楽町店閉店に伴い、銀座ケイスキンクリニックとしてリニューアルオープン。最新マシンと高い注射注入技術で叶える、切らないリバースエイジングに好評を博している。著書に『女医が教える、やってはいけない美容法33』(小学館)など。■銀座ケイスキンクリニック
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  • 手あれが悪化したらステロイド外用薬で炎症を抑えて

近頃、手肌がカサカサしたり、爪の周りの皮が剥けたりしていませんか?
肌のバリア機能が低下すると、肌表面の溝に沿って傷ができ、外部からの刺激を受けやすくなって手があれることも。さらに悪化すると、皮膚のかゆみや赤みが強くなる、皮膚が割れてくる、小さな発疹や水ぶくれができる、かきつぶすとジュクジュクやかさぶたになるなどが混じり合った「手湿疹」とよばれる症状が現れます。

ひび割れや赤み、ガサガサの程度が強い場合は、ステロイド外用薬を適切に使用し、まず炎症を抑えることが重要です

「手あれにはある程度強い薬を使わないと、効果を期待できません。顔に塗るような弱い薬では効きませんから、症状に合わせて、適切なステロイド外用薬を処方してもらいましょう」(慶田先生)

 

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「ひどいカサつき」には尿素入りを

千春皮フ科クリニック 院長

渡邊千春先生

わたなべちはる/医学博士/皮膚科専門医。幼少時代にアトピー性皮膚炎だったことから現職に。エビデンスに基づいたアドバイスがわかりやすいとTV番組でも好評。http://chiharu-hifuka.com/

「肌に突っぱりを感じたり、乾燥でかゆみが出やすい人は早めにケアしたほうがいいでしょう。でも、通常は30分以内にケアすれば保湿効果は変わらないというデータもあります。急いで適当にすますより、温かく湿度が50~60%くらいある部屋でゆっくりとケアしたほうが乾燥・冷え対策になりますよ。保湿剤には肌を内側から潤す尿素やヒアルロン酸といった水溶性成分系と、潤いを閉じ込めるセラミドやスクワランなど油溶性成分系があるので、肌状態に合わせて選んで。また、化学繊維は静電気を起こして乾燥しやすいので、絹やコットンなど天然素材の衣類を着るのもおすすめです」(渡邊先生)

乾燥による「かゆみ」は医薬品で落ち着かせて

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  • 乾燥によるかゆみは医薬品で落ち着かせて

「乾燥によるかゆみを治療する第2・第3類医薬品は、ドラッグストアで手軽に購入できるのが魅力。これらには、肌の内側から潤して乾燥を抑える効果もあります」(渡邊先生)

 

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ヘパリン類似物質は「根本から」手荒れを改善!

皮膚科医

友利 新先生

都内2か所のクリニックに勤務。美容知識の豊富さと、わかりやすい解説で、TVや雑誌、講演会などで幅広く活躍中。
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\動画でくわしく解説!/

体内にあるヘパリンという物質に似た成分を持っていて、血行促進、保湿、抗炎症作用といった乾燥肌を改善する効果が高い治療成分。

セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸は、皮膚の表面や角質層や表皮の上の方、上層にしか浸透しないが、このヘパリン類似物質は表皮の奥や基底層の奥まで浸透していく

底膜と呼ばれる細胞が生まれる場所があり、そこにしっかりと浸透していくので、新しい細胞を生まれ変わらせる作用もある。これによって乾燥肌を根本から改善してくれる


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べたつきなし!「水仕事にもOK」なハンドクリーム

アベンヌ 薬用ハンドクリーム エンリッチ[医薬部外品]

価格容量発売日
¥1,485(編集部調べ)50g2022-08-21

濃密な潤いで手肌をラッピング。毎日何度も行われる手洗いやアルコール消毒でダメージを受けた手肌をケアする敏感肌用のハンドクリーム。手あれを予防すると同時に、アコヤ真珠エキスやトレハロースがハリツヤを与えて、年齢を感じさせない手肌を育む。しっとりとした潤い感ながら、ベタつきのないところも◎。

 

薬用ハンドクリーム エンリッチ[医薬部外品]の詳細はこちら

KuSu ハンドクリームPro 生活の木 フレッシュフローラルの香り

価格容量
¥1,360 40g

お湯をつかってもしっとり感が続くハンドクリーム。「リラックス」をテーマに開発された香り。デスクワークや水仕事に移りたい人も要チェック。

 

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アトリックス メディケイティッド エクストラクリーム[医薬部外品]

価格容量
¥924(編集部調べ) 70g

水をはじく密封膜が、見えないゴム手袋のように薬効成分を閉じ込め、ひび割れやあかぎれをケア&予防。

 

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ゲラン アベイユ ロイヤル ハンドクリアジェル

価格容量発売日
¥3,41040ml2020-12-01

スキンケア同様の成分を応用。高い修復力をもつハチ由来成分をキーとした“アベイユ ロイヤル”ラインから、ハンドケアアイテムが登場。ハンドジェルはアルコール濃度60%以上ながら、肌のバリア機能をサポート。

 

アベイユ ロイヤル ハンドクリアジェルの詳細・購入はこちら

マリークヮント ボディアイコン ハンド クリーム

価格容量発売日
¥2,20050g2021-10-01

香りの効果でリラックス。ハンドクリームは、ベタつきのない使用感はそのままに、保湿力がパワーアップ。

 

ボディアイコン ハンド クリームの詳細はこちら

根本から効く!「ヘパリン類似物質」配合おすすめハンドクリーム

カルテHD モイスチュア ハンドクリーム[医薬部外品]

価格容量発売日
¥990(編集部調べ)50g2021-10-16

手あれスパイラルをストップ!ハンドケアしても、カサつきやささくれなどが治りにくいのは、潤い構造が乱れているから――その事実から、内側から潤い構造を立て直す、保水有効成分“ヘパリン類似物質HD”を配合。さらに肌表面に潤いの膜を形成することにより、外部刺激や乾燥から手肌を守る。

 

モイスチュア ハンドクリーム[医薬部外品]の詳細はこちら

NALC ナルク 薬用ヘパリン ハンドクリーム[医薬部外品]

価格容量
¥2,017 40g

“乾燥肌の救世主”と言われ、肌のバリアを整え、肌自ら潤いを保てるよう作用するヘパリン類似物質を配合したハンドクリーム。手荒れ・しもやけ・ひび・あかぎれ・ニキビまで。

【美容好き芸人 あきば美容研究生のコメント】
2019年の発売当時、ヘパリン類似物質が配合されていることでとても話題になったアイテムです。こだわって作られたという納得のテクスチャー。スクワランやワセリンも配合されているから、保湿力も高い! 手が荒れたときにはこれが手放せなくなるほど良い使い心地。デザイン性の高いパッケージも魅力的なので、使う度に気分が踊ります!

 

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グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン HPクリーム

価格容量
¥1,219(編集部調べ) 25g

保湿・抗炎症・血行促進の作用を持ち、ドライスキンにアプローチするヘパリン類似物質配合。べたつかない、滑らかなクリームタイプの乾燥性皮ふ炎治療薬。

【美容好き芸人 あきば美容研究生のコメント】
乾燥により繰り返し何度もなんども硬くなってしまったり、ひび割れたり、あかぎれになってしまってすがる思いでクリームを探している人にまずおすすめしたいのがこちら。特に保湿力が素晴らしく、夜に使えば朝までしっかり潤ったままでびっくりします!過去に「ハンドクリーム使ってるのに手荒れが良くならない…!」という経験をしたことがある方にはぜひ試して欲しいです。

 

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市販で買える「ヒビ・あかぎれ・ひどい手荒れ」におすすめハンドクリーム

花王 キュレル ハンドクリーム [医薬部外品]

価格容量
¥1,100(編集部調べ) 50g

潤いを逃さず外部刺激から手を保護。

 

初出:奇跡の63歳・天野佳代子は首や手元のパーツケアも欠かさない!【カヨッキズム volume.8】

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資生堂 尿素10%クリーム(ジャー)[指定医薬部外品]

価格容量
¥825 100g

硬くなった皮ふをより柔軟にし、うるおいを素早く浸透。肌荒れ改善効果が持続するクリーム。

【美容好き芸人 あきば美容研究生のコメント】
指先が荒れ始めた時に最初に手に取るアイテムとしておすすめ。乾燥を繰り返して固くなってしまった指先の皮膚を柔らかくして、しっとりなめらかに整えてくれます。尿素10%配合というのが使い勝手が良く、魅力です。手荒れの初期段階と、一旦ひどくなった後に落ち着いてきた段階で使っています。ハンドだけでなく、かかとやひじなど角質が硬くなりがちな箇所にも使えるので、とても便利ですよ。

 

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ロート製薬 メンソレータム ハンドベール 手荒れキメ整うクリーム[医薬部外品]

価格容量
¥715 70g

なめらか手肌を守るハンドクリーム。コクのあるクリームがしっかりとうるおいを閉じ込め、肌荒れ防止有効成分レチノール(ビタミンA油)が肌のターンオーバーを促進。うるおい成分尿素も配合で、なめらかな手肌に導きます。

【美容好き芸人 あきば美容研究生のコメント】
ゴールデンシトラスの香りが心地良い! 肌荒れを防ぎつつ、しっとりとうるおいで守ってくれます。ヒビ割れ寸前までいってしまうようなひどい手荒れが発生したときには、お手持ちの化粧水を手につけたあとで、こっくりしたテクスチャーのこのアイテムを塗布してラップで包んでパックします。ラップの上から包み込むように優しく握ってじんわり温めると、硬くなった角質が柔らかくなり、一安心できますよ。

 

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これ一つで!「消毒・除菌・保湿」が叶うハンドクリーム

協和 フラコラ ウルバリア[指定医薬部外品]

価格容量
¥1,334 45g

有効成分ベンザルコニウム塩化物とアルコール、Wの効果で消毒・洗浄。スクワランやビタミンC・Eの美肌効果も。

 

初出:最新ハンドクリームの世界|サステナブルから消毒・除菌もかなう潤い重視のアイテムまで!【美的GRAND】

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オサジ リフレッシャーハンドクリーム

価格容量
¥1,320 45g

敏感な肌の水分蒸散を防ぎながら、植物由来エタノール配合で清潔に。ティーツリーがベースのすっきり軽やかな香り。

 

初出:最新ハンドクリームの世界|サステナブルから消毒・除菌もかなう潤い重視のアイテムまで!【美的GRAND】

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HACCI ハンドチャーム

価格容量
¥3,080 28g

ミツバチがもたらす自然の抗菌パワーに加え、アルコールや高濃度銀イオン水も配合。優雅な香りのみずみずしいジェルクリーム。

 

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ひどいカサつきに!注目の「CICA成分」配合ハンドクリーム

コジット CICA method HAND CREAM [医薬部外品]

価格容量
¥990 30g

あれて乾いた手肌を潤しケアするハンドクリーム。韓国で“肌再生クリーム”として話題のシカクリーム。コンセプト成分である薬草・ツボクサのエキスと、日本古来の植物成分をより日本人の肌に合うようブレンド配合。アルコールなどであれがちな手肌をケアし、しっとりしなやかな手に。

 

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ニュートロジーナ(R) ノルウェーフォーミュラ インテンスリぺア リッチバーム

価格容量
オープン価格 100g

ニュートロジーナ史上最大量のグリセリンに加え、注目のCICA成分配合クリーム。角層の奥から潤いを与え、なめらかに整えます。

【あきば美容研究生のコメント】
ヨーロッパの人々に医薬品でも化粧品でもない『薬局で販売されているスキンケア用品』として広く知られ、愛用されているデルモコスメティックの代表的ブランドであるニュートロジーナ。超乾燥肌の方が翌朝その潤いに驚くと言われている新発売のクリームを一足先に試させてもらいました。紫外線や冷房の影響で厚くなってしまうガサガサな角質を、優しく保湿。韓国コスメで話題の成分であるCICAも配合しており、この夏大注目のアイテムをぜひあなたも試してみてください!

 

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ハンドクリームを使った「手荒れケア」方法」

ラップを巻いて“ながら”保湿

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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  • ハンド&爪ケア×ラップ縦巻き で“ながら”保湿

「手を洗う機会が増え、手肌の乾燥に悩む人も多いはず。夜のリラックスタイムには、ハンドケアと爪ケアアイテムを塗り込み、ラップを巻いて漬け保湿を。ラップを縦に巻くと指が曲げられるので、スマホも持てますよ」(水井さん)

\縦に巻く/


初出:乾燥する手肌にはハンドクリーム×ラップでじっくりケア! おすすめアイテム4選

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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