整体師直伝｜“美デコルテ”を手に入れるには週末ケア！見惚れる鎖骨に
肌が「うるぷる」になったからもう大丈夫！…は、まだ早い！首、デコルテ、かかと、爪、ひじ…ボディも隅々まで見てみて。カサカサ、ザラつき、シミ、etc.まだまだ気になる所、読者の皆さんに聞いてみました！ 今回は、経路整体師の朝井麗華さんに首＆デコルテのケア方法を教えてもらいました。
思わず見とれちゃう！ 品格漂うデコルテライン
「うっかり焼けした人も、悩みがない人も、顔の一部と思って定期的にお手入れをしましょう！ 正しいケアで、見違える程美しいデコルテに」（朝井さん・以下「」内同）
週末に行いたい基本のケア
【Step 1】お風呂上がりに植物性オイルを塗る
「入浴後、タオルで拭く前に、軽く手のひらで体の水気をはらって。その後ホホバオイルなどの植物性オイルを塗布」
ミネラル成分を壊さないように冷圧搾法で抽出。肌の潤いバランスをベストな状態に。
ニールズヤード レメディーズ ホホバオイル 100ml ￥4,500
【Step 2】クレイパックで肌を鎮静＆汚れを吸着
「肌の鎮静効果と、酸化した皮脂や汚れを吸着する効果のあるクレイでパック。日焼け後の炎症を落ち着かせ、毛穴汚れもスッキリ」
医療目的にも使用される、炎症の鎮静化に優れたクレイ。日焼け後のアフターケアにも最適。
アロマ・フランス クレイ グリーンイライト 100g ￥1,257
【Step 3】 コットンパックで集中保湿
「化粧水を含ませたコットンを、首やデコルテにのせてしっかり保湿。ダメージ肌を整える、優しい処方のものがおすすめです」
カレンデュラエキスが、外的刺激やストレスによる肌トラブルを優しくケアする。
キールズ ハーバル トナーＣＬ アルコールフリー 250ml ￥4,000
【Step 4】 美白美容液をなじませ、最後はクリームでフタを
「日焼けしてトーンダウンしている首やデコルテ。美白効果のある、さらっと使えるオイルや美容液をまんべんなく塗り、仕上げはクリームを重ねて」
（左）ダメージを受けた細胞を修復。
シャネル ル ブラン ユイル 50ml ￥13,000
（右）アクティブＣ配合で色ムラの目立ちにくい肌に。
キールズ ＤＳクリアリーホワイト ブライトニング エッセンス［医薬部外品］ 30ml ￥7,200
Q．デコルテの色ムラはどうリカバリーすべき？
A．基本ケア＆これ以上悪化させない努力を！
「上の基本ケアを定期的に行いながら、トーンアップ効果と高い紫外線カット力をもつ日焼け止めを活用しましょう」
光を乱反射し、くすみや色ムラを自然にカバー。肌のバリア機能もサポートする。
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ SPF50+・PA++++ 30ml ￥3,400（編集部調べ）
Q．色気のある鎖骨のくぼみをゲットしたい！
A．鎖骨周りのリンパの流れを良くしましょう
「鎖骨が埋もれている人は周辺のリンパの流れが悪く、老廃物が排出できていないのが原因。鎖骨の中心から外に向かってリンパを流せば、すっきり！」（金子さん）
なめらかなテクスチャーで、セルフマッサージが容易に。
エレミス ターゲッテッドトーニング ボディ モイスチャライザー 200ml ￥11,000
ふたつのローラーが鎖骨の滞った血流リンパをつまみ流す。
MTG リファカッサレイ ￥23,800
Q．デコルテの毛穴のザラつきをなめらかにするにはどうしたらいい？
A．ハンドメイドペーストでつるつる肌に♪
「粗塩：黒砂糖（粉末）：はちみつ＝1：1：2で作ったペーストを、粗塩と黒砂糖が完全に溶けるまでクルクルと優しく肌になじませて。簡単に作れて、角質ケアと保湿ケアが一度にかない、つるつるになります」
Q．汗をかきやすい胸元のニキビがなかなか治りません。おすすめのケア方法ってありますか？
A．はちみつを塗ってみて！
「就寝時に、はちみつを塗ってみましょう。優れた殺菌効果をもつ、マヌカハニーが特におすすめです！ 見る見るうちに炎症が引きますよ」
Q．首がシワっぽくなってしまった…。今すぐすべきことって？
A．首、肩、頭皮、顔のコリを取って
「頭皮や肩、顔のコリが首のシワの原因に。カッサなどを使ってコリをゴリゴリとほぐし、血行不良がないように心掛けましょう」
お血を流す効果がある水牛の角でできたカッサ。触覚のような角が頭の先から爪先まで、ツボを効果的に指圧。
キレイカンパニー なめくじカッサ ￥3,800
今回教えてくださったのは…
“おっぱい番長”として支持される経絡整体師 朝井麗華さん
『キレイカンパニー』代表。日本一予約の取れない整体師として活躍。中でもバストアップに関する施術は、多くの女性からの人気を集めている。
『美的』10月号掲載
撮影／当瀬真衣（TRIVAL・人物）、中田裕史（RED POINT・静物） ヘア＆メイク／佐伯エミー スタイリスト／門馬ちひろ モデル／有村実樹、本多麻衣 構成／飯島直子、小内衣子（PRIMADONNA）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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