「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.07.27
スマホ首、猫背…etc.、骨格のゆがみや伸び切った筋肉などを整えるストレッチ&ツボ押しを5つご紹介！夜のオフタイムにサクっとできるので、さっそく今夜か…
すべて読む
コロナに梅雨のジメジメに……気分が落ち込みやすい今日このごろ...。自分はもうダメだ、なんて気落ちしがちな時期は自己肯定感の低くなってしまいます。今回は専門家…
2020.07.23
“雨が降る前に頭が痛くなる”“台風時期にめまいがひどくなる”…etc. 毎年そんなストレスに悩まされていませんか？その不調、もしかしたら“気象病”の可能性が！…
2020.07.20
首コリ解消に効くストレッチのやり方をまとめました。ひどくなると、めまいを感じる人もいる首のコリ。放っておかずに、手軽にできるストレッチを習慣にしましょう。効果…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は虫刺されについて、ムヒなどでおなじみの池田模範堂の研究者に質問。蚊などに顔を刺されてし…
2020.07.18
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“うつ”について。うつ病は薬を飲まないと治らないって…ウソ？ ホント？ 青山すみれクリ…
私は大丈夫！と思っている人ほど、他人には意外と臭っているかもしれません。「ドブ臭い……」なんてヒソヒソ言われてしまう前に、万全の口臭対策をしておくことが美女の…
2020.07.13
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“虫刺され”について。蚊などに刺された痒みは、冷やすと治ると言われてい…
2020.07.11
日常生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“産後”について。肉割れやしぼんだお腹のたるみ、自然に戻るって…ウソ？…
2020.07.10
簡単なのにうれしい効果がたくさん！恥骨ケア＝“ピュビスセラピー”の基本のストレッチを教えます♪ 1日5分以内！簡単ピュビスストレッチで恥骨アップ ！ ピュビス…
