「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.08.09
他人の痛み、苦しみ、冷蔵庫のブーンというあの低い音など常に増幅して感じとってしまう人たちのことを「ハイリーセンシティブパーソン＝HSP」と呼びます。感受性が強…
すべて読む
2020.08.06
ハイリーセンシティブパーソン＝HSP。他人の痛み、苦しみ、冷蔵庫のブーンというあの低い音など常に増幅して感じとってしまう人たちのこと。感受性が強く、共感力が高…
2020.08.05
助産院院長、たつのゆりこ先生にどこでもできる「膣しめトレ」を教えていただきました。すき間時間に、立ってても座っててもできるんです。血流がアップするから、PMS…
2020.08.03
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は汗について表参道レジュバメディカルクリニック院長の平田玲奈先生に質問。…
寝不足だったり、前日食べすぎ、心が弱り気味… 心ならずもな朝を迎えた日の参考に。今回はモデルの野崎萌香さんの“朝ルーティン”を教えてもらいました。 モデル 野…
2020.08.01
「歯磨きしているのに虫歯になる」「歯磨きしてるのに口が臭い」などなど、歯磨きをしているのに口のトラブルに見舞われる……、心当たりはありませんか？じつは歯は正し…
2020.07.29
天気の変化で起こりやすい頭痛やめまい、だるさ...そんな体の不調に効果的な市販アイテムを紹介します。 体調不良に効果的な市販アイテム 【漢方】体内の水分量を調…
気温も湿度も上昇し、本格的な夏がやってきました。十分な室内換気やマスクの着用が求められる今年の夏は、高齢者だけでなく美的世代も熱中症に十分注意する必要がありま…
日々の生活で生まれる美容やライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は虫除けスプレーについて、ムヒなどでおなじみの池田模範堂の研究者に質問。…
2020.07.28
雨が降る前に頭が痛くなる、台風時期にめまいがひどくなる....そんな天気の乱れで起こりやすい体調不良は、寝る前の過ごし方を見直すことで改善できます。 自律神経…
