「食・レシピ」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2025.12.13
食べすぎが続く年末年始は、手軽に作れる栄養満点サラダで調整を! アボカドを使ったサラダなら食べ応えも◎。
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2025.12.06
秋から冬にかけてが旬の蓮根は、ねばりや甘みが増し美味しさもアップ! 薄切りにしてサラダにアレンジするのもおすすめです!
2025.12.03
あなたの“腸活”知識は、どれくらい? 『美的』12月号ではMEGUMIさんが実践している腸活を意識した食習慣を大公開! 今日から真似したいインナーケアのルーテ…
2025.11.25
2025.11.20
2025.11.16
韓国旅行では食べたいものがたくさん!どこに行こうか迷っちゃいますよね?そこで、『美的』と、韓国在住ライターがおすすめを考えました! 今回は丸山 礼さんとH&M…
2025.11.15
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きのこがおいしい季節。健やかなカラダづくりをサポートする花びら茸とトマトを、中華風サラダにアレンジ!
2025.11.08
アンチエイジング効果の高いスモークサーモンと爽やかなハーブ・ディルの組み合わせ。パルミジャーノ・レッジャーノを削って入れた風味高いドレッシングでひねりをプラス…
2025.10.18
旬のフルーツを使った白和え風サラダ、秋はやっぱりいちじくで! バジルの香りが絶妙なアクセントに。