30代におすすめのチーク43選！ベスコス受賞＆2026秋冬イチオシ新色は？

30代におすすめのチークを美容専門誌『美的』の読者、美容プロが選んだベスコスランキング受賞をはじめ、2026秋冬新色をイチオシ、デパコス・プチプラ別にまとめました。口コミ、おすすめポイントを参考に選んでみてください♪

【2026上半期】ベスコス＆プチプラベスコスランキング受賞のチーク

プラダ ビューティ プラダ タッチ P75

【受賞歴】2026上半期 ベストコスメ チークランキング 1位

美しさもキープ力も備えた優秀すぎる“クリームtoパウダー”
所有欲を刺激するパッケージはもとより、質感の巧妙さに心つかまれた人が続出。クリームのしっとりとした密着感と、パウダーの軽さを併せもつ独自のフォーミュラが、肌に自然な血色と抜け感をオン。頰・唇・目元にまで使えるマルチユース性がその価値を一層高め、新名品の仲間入り。重ねてスタックできる遊び心も相まって人気に拍車がかかった！

【美容賢者の口コミ】

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SHISEIDO カラー＋グロウ エンハンサー 04

【受賞歴】2026上半期 ベストコスメ チークランキング 2位

スキンケアとボーダーレスな進化系パウダーで肌に潤いプラス

【美容賢者の口コミ】

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NARS ライトリフレクティング ルミナイジングブラッシュ 04859 

【受賞歴】2026上半期 ベストコスメ チークランキング 3位

毛穴、小ジワぼかしにも効く大人にうれしいハイライトチーク

【美容賢者の口コミ】

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SUQQU コンプレクション フェイス カラー 01

【受賞歴】2026上半期 ベストコスメ チークランキング 4位

肌の生っぽさを生かし、ピンクパールが艶やかな血色を生む

【美容賢者の口コミ】

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イヴ・サンローラン YSL メイクミーブラッシュ パウダー 10

【受賞歴】2026上半期 ベストコスメ チークランキング 5位

コントロールカラーのごとくふんわりピンク肌にトーンアップ

【美容賢者の口コミ】

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かならぼ b idol ふわほっぺチーク 01

【受賞歴】2026上半期 プチプラベストコスメ チークランキング 1位

ふんわり色づき、毛穴レス肌に導くブランド初のチークが誕生
肌に溶け込む薄づきコーラルベージュは、ナチュラルな血色感がポイント。高配合した超微粒子パウダーが重ねてもよれず、毛穴をカムフラージュ。たっぷりの美容液成分で肌もしっとり。

【美容賢者の口コミ】

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かならぼ フジコ どこでもチーク 01

【受賞歴】2026上半期 プチプラベストコスメ チークランキング 2位

光で毛穴をぼかし、血色を高める

【美容賢者の口コミ】

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CLIO エッセンシャル リップチーク タップ 09

【受賞歴】2026上半期 プチプラベストコスメ チークランキング 3位

体温でとろけ、透けツヤ血色を宿す

【美容賢者の口コミ】

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30代読者が選んだ！おすすめチーク

SUQQU ブラーリング カラー ブラッシュ 06

【受賞歴】2025年間 読者 ベストコスメ チークランキング 1位
【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ チークランキング 1位

’24年に続き、透明感ある淡い血色感が人気を博し、圧倒的1位に。

【読者の口コミ】
「自然で肌がキレイに見えるので、いちばん使いました」（事務・37歳）美的読者
「パウダーが細かくて軽いつけ心地なのに、もちの良さも抜群」（物流・31歳）美的読者
「グラデで色調整がしやすく、ふわっと色づくところが好き」（事務・33歳）美的読者

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NARS ブラッシュ N 777

【受賞歴】2025年間 読者 ベストコスメ チークランキング 3位
【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ チークランキング 2位

多幸感あふれる頰にしてくれるピーチピンクカラーに、細かいゴールドのパール入りでほんのりツヤ感もプラス。

【読者の口コミ】
「微細なゴールドパールがつややかな肌も演出」（アパレル・30歳）美的読者
「コーラル系の発色で、イキイキと上気したようなニュアンスに」（営業・31歳）美的読者

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セザンヌ チークブラッシュ 01,03

【受賞歴】2025年間 読者 ベストコスメ プチプラチークランキング 1位、チークランキング 2位（受賞カラーは01）
【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ プチプラチークランキング 1位、チークランキング 3位（受賞カラーは03）

じゅわっと大人の血色感を与えてくれるローズピンクがランクイン。ほぼワンコインでゲットできるコスパも魅力的！

【読者の口コミ】
「トレンドのモカメイクにも使えて、粉質も良くコスパがすごすぎる」（アパレル・32歳）美的読者

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美容プロの口コミ好評！おすすめチーク

ディオール バックステージ ロージー グロウ スティック 001

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ チークランキング 1位
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ チークランキング 1位

pHに反応して自分色に染め上げ、自然なツヤ感＆血色感で幸せ顔に
肌の㏗に応じて色づく処方。肌に溶け込んで光を反射し、濡れツヤを演出しながら頰をふっくらリフトアップ。長時間続く保湿効果も、くずれにくいロングウエア処方も心強い！青みピンクは、ナチュラルな血色感と透明感が得られると賢者の折り紙つき。

【美容賢者の口コミ】

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SUQQU ブラーリング カラー ブラッシュ 08

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ チークランキング 2位
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ チークランキング4位

ふんわり明るく血色感に満ちた肌へ

【美容賢者の口コミ】

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NARS ブラッシュ N 960

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ チークランキング 3位
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ チークランキング 3位

光で美肌見せして血色感をオン

【美容賢者の口コミ】

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THREE シマリング グロー デュオ R 02

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ チークランキング 2位

肌の上でサラッと変化して生き生きとした血色＆ツヤを宿す

【美容賢者の口コミ】

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ディオール バックステージ ロージー グロウ 001

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ チークランキング 5位

肌の㏗に応じてセカンドスキンのように鮮やかに発色

【美容賢者の口コミ】

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wakemake シアーブリーズブラッシャー 03

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ プチプラフェースカラーランキング 1位

肌トーンを問わないクリアな血色カラー
透け感のあるいちごミルクカラーが、程よい血色とツヤを演出。パール入りのきめ細かいパウダーが肌表面の毛穴や凹凸をボカし、ヘルシーオーラをまとった旬顔に仕上げる。

【美容賢者の口コミ】

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hince ロウグロウデューイーボール 16

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ プチプラフェースカラーランキング 3位

頰にも唇にも使えるマルチバーム

【美容賢者の口コミ】

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アディクション ザ リキッドブラッシュ フォギー 001

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ チークランキング 2位

フォギーな質感と青みピンクでフレッシュに

【美容賢者の口コミ】

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イヴ・サンローラン YSL メイクミー ブラッシュパウダー 44

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ チークランキング 1位

クチュール仕立ての色と質感が賢者の心をロックオン！
毛穴や凹凸感をなめらかに見せて光を美しく反射することで、骨格を引き立てつつ肌そのものを美しく見せる。くすみニュアンスのミルキーな44は、繊細パールの内から輝くような光沢で表情をグッとグラマラスに昇華。コレクションしたくなる程かわいいパクトにも注目を。

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ゲラン テラコッタ ブラッシュ 01

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ チークランキング 4位

ピュアな透け感と肌本来の血色カラーを追求

【美容賢者の口コミ】

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RMK ラディアントカラースティック 02

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ チークランキング 4位

するり、しっとり、さらり。透明感あふれるアイシィな血色感

【美容賢者の口コミ】

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かならぼ フジコ メロメロチーク 01

【受賞歴】2025上半期 プチプラベストコスメ チークランキング 1位

ふわふわの血色感で魅せる♪毛穴消し美肌チーク
肌の上でリキッドからパウダリーに変化。光を乱反射する球体パウダーにより毛穴を埋め、光でとばしてふんわりサラサラの質感に。ピュアな血色感と立体感を与えるだけでなく、ミルキーなコーラルカラーはトーンアップ効果も。その万能ぶりに賞賛の声が！

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Hamee バイユア セラムフィット ボリューミング グロースティック 03

【受賞歴】2025上半期 プチプラベストコスメ チークランキング 2位

オイルのツヤとサテンの輝き、にじみ出る血色感を1本で

【美容賢者の口コミ】

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mano mano ウプト フラッフィーチークパレット 01

【受賞歴】2025上半期 プチプラベストコスメ チークランキング 3位

グロウとマットの2色が透明感とツヤ感を演出

【美容賢者の口コミ】

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【2026秋冬新色】ブランドPR担当者イチオシのチーク

NARS インセイシャブル リキッドブラッシュ 全16色

スムースにのび広がり、ペプチドやセラミドで保湿しながら、内側から血色があふれ出すような仕上がりを実現。サテン13色、シマー3色展開。

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シュウ ウエムラ スカルプト クレヨン 全8色

骨格を際立たせ、立体感を生み出すフェースカラー。プランプカラーはツヤ感や血色感を与え、コントゥアカラーは自然な影を描く。

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HERA リフレクション リキッド ブラッシュ 183,203,422

肌に溶け込むようになじみ、みずみずしくフレッシュな血色感と潤いをプラス。数色を混ぜたり、重ねたりして自分色を作っても◎！

リフレクション リキッド ブラッシュの詳細はこちら

hince ハグレイヤー チーク 01,02,03,04,05,06,07

テクなしで色浮きしない血色ほっぺが作れる、シアーレイヤリングカラー。ふんわりと発色しながら密着し、粉とびや毛穴浮きはゼロ。

ハグレイヤー チークの詳細はこちら

エフエムジー＆ミッション VDL チークステイン リキッド ブラッシャー 05,06,07,08

ミルクを1滴垂らしたような白みカラーに、ニュートラルなニュアンスをプラス。じゅわっとにじむ血色感はデイリー使いに最適！

チークステイン リキッド ブラッシャーの詳細はこちら

サン・スマイル アイムミミ アイムマルチスティック デュアル チーク ＆ ハイライター 005,006

多幸感チークと程よいツヤ感のハイライトを1本に。005は自然な血色感を生むピンク系、006は柔らかな雰囲気を与えるコーラル系。
10月10日一部店舗にて先行発売。

アイムマルチスティック デュアル チーク ＆ ハイライターの詳細はこちら

BCL よくばりほっぺ ドロップチーク 01,02［限定品］

指先で軽くポンポンとなじませると、内側からじゅわっとにじみ出るように発色。高密着処方でつけたての仕上がりをキープ。

ドロップチーク［2026年 9月発売］の詳細はこちら

【デパコス】2026秋冬新色おすすめチーク

ディオール ディオールスキン ルージュブラッシュ 849［限定品］

使い方次第でナチュラルにも大胆にも仕上がりを調整できる。849はベビーピンク＆きらめくピンクの組み合わせ。

ディオールスキン ルージュブラッシュ［2026年 8月発売］の詳細はこちら

THREE フラフューム ブラッシュ 01,02,03,04

水分をたたえたような感触でとろけるようになじみ、抜け感のある仕上がりを実現。ゼラニウム精油の香りで気分もリフレッシュ。

フラフューム ブラッシュの詳細はこちら

SUQQU ブラーリング カラー ブラッシュ 09,10

肌に溶け込み自然な血色をオン。09は繊細に輝くなじみのいいベージュトーン、10は透明感のある青みピンクとハイライトのコンビ。

ブラーリング カラー ブラッシュの詳細・購入はこちら

SUQQU コンプレクション フェイス カラー 06

みずみずしい光を放つクリア発色のマルチカラー。06のピンクはシルバーパールが輝く。

コンプレクション フェイス カラーの詳細・購入はこちら

RMK ピュア コンプレクション ブラッシュ EX-06,EX-07［限定品］

しっとり覆いクリアに発色して骨格、血色感を引き立てる。EX-06はシルバーの光が輝くピンク、EX-07はレッドの光を放つローズ。

ピュア コンプレクション ブラッシュ［2026年 7月発売］の詳細はこちら

イヴ・サンローラン YSL メイクミー ブラッシュ パウダー 84［限定品］

光を均一に反射させ毛穴をブラー。肌を美しく見せながら、ほてったような温かみのある血色を与えるローズティーピンク。

YSL メイクミー ブラッシュ パウダー［2026年 9月発売］の詳細はこちら

イヴ・サンローラン YSL メイクミー ブラッシュ リキッド 03,15

生命感あふれるマゼンタカラーが内側からにじみ出るように頰を染め上げる。薄膜仕立てながら鮮やかな発色を12時間キープ！

YSL メイクミー ブラッシュ リキッドの詳細はこちら

ポール ＆ ジョー ボーテ フェイスカラー ブラッシュ 001,002［限定品］

001は深みのある、002は大胆なレッド系。にじみ出るような発色で、ふんわりとした血色感を頰に添える。

フェイスカラー ブラッシュ［2026年 8月発売］の詳細はこちら

【プチプラ】2026秋冬新色おすすめチーク

かならぼ b idol ふわほっぺチーク 101［限定品］

ふんわりとした血色感を与えながら、凹凸を自然にカバーし毛穴レスな頰に。重ねても粉感レスでよれることなく、キレイが続く。

ふわほっぺチーク［2026年 8月発売］の詳細はこちら

クラブコスメチックス デイジードール バイ マリークワント パウダー ブラッシュ ブルーム 全15色

高密着＆高保湿で肌に溶け込むようになじみ、ふんわり発色。表面にエンボス加工されたチェック柄も秋らしくてキュート！

パウダー ブラッシュ ブルームの詳細はこちら

井田ラボラトリーズ キャンメイク クリームチーク（パールタイプ） P06,P07

むにゅっとした生レア質感。濡れたようなツヤと血色をひと塗りで。頰にキュートな甘さを宿す、鮮やかなストロベリーピンク。

クリームチーク（パールタイプ）の詳細はこちら