お悩み別ケア
2026.2.7

潤い不足・バリア機能の低下でくすむ人の透明感ケアは? おすすめケア&アイテムを友利 新先生が直伝

すっかり真冬だけれど、まだ夏ダメージは蓄積しているという事実…。くすみ、シミ、乾燥、ゆらぎ、たるみ…そんなお悩みを放置したままの越冬は、「老けない素肌」を目指すならキケン信号。自分のダメージタイプを知って、最新の美白&UVコスメを先取りすることで、いち早く透明感を取り戻そう!

EDIT: 美的編集部

美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE: 美的 2026年3月号

2026年3月号

3 月号

1月22日頃発売 ¥930

2026年、改めまして今年もよろしくお願い致します!<br> 冬らしい寒さと乾燥に肌不調を感じている方もいらっしゃる…

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透明感ケアは「敏感肌」対策から!

肌内部の炎症により、ゆらいでいる可能性大。まずはバリア機能を整えるケアから!

夏の紫外線ダメージが蓄積し、さらに真冬の冷えや乾燥から肌のバリア機能が低下して、ターンオーバーも乱れた状態の「Cタイプ」さん。

友利先生は「まずは炎症を抑えて、肌土台を正常にしていくことが大事。角層の1個1個の細胞がへにゃんとなっている状態なので、水分と油分をバランス良く与えてふっくらとした細胞を育むことも重要ですね。今、敏感肌用スキンケアも高機能なものが多いので、花粉の時期が終わるまで、すべてのスキンケアを低刺激性のものにスイッチしてみるのも得策です」とアドバイス。

肌に優しいスキンケアを選んだら、摩擦レスでなじませることを意識。肌をいつも以上に労いたわりながらケアをしましょう。

【土台ケア】低刺激の洗顔料と敏感肌対応の乳液でバリア機能を整える

弾力泡をクッションにして、こすらず洗顔!
泡立ちのいい洗顔料を選択。「肌に極力触れずに泡をゆすりながら洗う意識を。過敏なときは洗顔後、乳液のみで完了しても」

カットソー/スタイリスト私物

アイテム

A.2種のセラミド配合のアミノ酸系洗顔料。洗う度に肌を整える。
アクシージア リスブラン マイルド ウォッシュ 200ml ¥3,520

B.植物由来の弱酸性のもっちり泡。
チャントアチャーム モイスト ウォッシングフォーム 150ml ¥2,860

C.2種の肌あれ防止有効成分が角層のバリア環境を素早く整える。
資生堂 イハダ 薬用うるおいエマルジョン [医薬部外品] 135ml ¥1,760(2月21日発売)

D.寒暖差などでゆらぎがちな肌の潤いバリア機能をサポート。健やかな肌へ整える。
イプサ ME センシティブ n 4 175ml ¥7,810(セット価格、2月5日発売)

ME センシティブ nの詳細はこちら

【攻めケア】敏感肌用のローション&クリーム、UV乳液を摩擦レスで塗り、肌を立て直す

Lotion:肌の奥へ浸透するローションこそ、低刺激なものを選ぶ !
角層に浸透させるローションは、特に低刺激なものを。「ハンドプレスも優しく優しく。乾きがちな部分は重ねづけをしましょう」

アイテム

E.角層バリアを健やかに整える厳選成分“キシリトール(保湿保護)”を配合。
資生堂 d プログラム モイストケア ローション EX [医薬部外品] 125ml ¥3,300

モイストケア ローション EX[医薬部外品]の詳細はこちら

F.“ヒト型セラミド”による、高い浸透力が特徴。
エトヴォス モイスチャライジングローション 150ml ¥3,630

モイスチャライジングローションの詳細・購入はこちら

Cream:潤いヴェールで守りつつ、透明感やハリ感アップ
潤いを逃さず、外的刺激から肌を守る敏感肌用クリームはマストハブ。「バリア機能をアップし、美白ケアやハリ・ツヤを高めるものを選んで」

アイテム

G.5種のヒト型セラミドを配合。ハリ・ツヤを与える。
アズミー センシティブクリーム 30g ¥ 5,600

H.ビタミンCをロスなく受けとる肌状態へ導く。
ディセンシア ディセンシアホワイト スパイクーVC クリーム [医薬部外品] 30g ¥6,600(3月10日発売)

UV-cut:心地よく角層ケアできるノンケミカルのUVカットコスメを
塗布時も落とすときも肌負担の少ないノンケミカルが◎。「塗っている間中、潤いや抗酸化効果で角層バリアケアできるものを」

アイテム

ノンケミカルでみずみずしい2品。
I.保水力の高い“ヒメガマホエキス”を採用。
マルホ iniks バリアUVプロテクション フェイス&ボディ SPF33・PA+++ UV耐水性★ 45g ¥2,420(2月13日発売)

J.セラミド機能成分配合。
花王 キュレル 潤浸保湿 スキンリペアUVセラム SPF50・PA+++ 60g ¥2,200(編集部調べ、2月7日発売)

潤浸保湿 スキンリペアUVセラムの詳細はこちら

+Special care

角層深部まで潤いで満たし、ダメージケアをするマスクを

右/皮膚コンディショニング成分や保湿成分が高浸透。調子のいい肌へ導く。
アクセーヌ ホワイト エマルジョン ディープ モイスチュア C マスク 8枚入 ¥5,500

左/シカ成分などの美容成分が肌ダメージに集中アプローチ。
ラ ロッシュ ポゼ シカプラスト リペアマスク B5 プロ 5枚入 ¥4,290(限定品)

シカプラスト リペアマスク B5 プロ[2025年 3月発売]の詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影: 天日恵美子(人物)、吉田健一(静物)

ヘア&メイク: 後藤若菜(ROI) 

スタイリスト: 門馬ちひろ

モデル: 麗良 

イラスト: きくちりえ(Softdesign)

構成: 小内衣子、黒木由梨(PRIMADONNA)

SOURCE: 美的 2026年3月号

2026年3月号

3 月号

1月22日頃発売 ¥930

2026年、改めまして今年もよろしくお願い致します!<br> 冬らしい寒さと乾燥に肌不調を感じている方もいらっしゃる…

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