【目を守って持久力UP】目から入る紫外線を防いで体と肌を守る。UVカットアイウエアの取り入れ方｜美的GRAND

去年は暑さに負けてしまいお手入れもやる気が起きず、夏老けしてしまった…という人も、今年こそ元気に美しいまま夏を乗り切れるよう、対策を練りましょう。グラン世代は、美容の観点ではもちろん、目の疾病リスクを回避するためにも今すぐUV対応のアイウエアを取り入れて。

生涯1セットの目だから肌と同様に紫外線から守って

　体の中でむき出しになっている臓器、それは皮膚と目。どちらも紫外線をダイレクトに浴び、光老化が進みやすい臓器です。紫外線のダメージは浴び続けると蓄積されていきます。肌は日焼け止めで守っているけれど、目は長年の間ノーマークだったという人も多いのではないでしょうか。
　紫外線が目に入ると、角膜がダメージを受けます。それによる日々の炎症は小さくても、年を重ねて蓄積すると、白内障など疾病による視力低下の原因になります。さらに、目から入る紫外線によって肌の日焼けが起こることもあります。目から光が入ると、脳に指令が届いて視覚情報として認識されます。光に含まれる紫外線も同様に脳へ届き、脳から肌へ「メラニンを作って体を守れ」という指令が出てしまうのです。また、全身の疲労や倦怠感ももたらします。
　グラン世代は、美容の観点ではもちろん、目の疾病リスクを回避するためにも今すぐUV対応のアイウエアを取り入れて。今は日本人の骨格に合わせたフレームや淡いのにしっかり守れるカラーレンズなど、日常に取り入れやすいサングラスが見つかります。室内外でシームレスに使える調光レンズもおすすめです。

大人が目から入る紫外線に注意すべき理由

日焼けによるシミやくすみを促す

目に入った紫外線は角膜にダメージを与え、角膜に小さな炎症が起こります。長年にわたり蓄積すると、白内障や加齢黄斑変性症などの疾病による視力低下に。グラン世代は既に注意が必要です。

疲労や熱中症のリスク

目からの紫外線情報が脳に届くと、脳から活性酸素を発生し、全身の“紫外線疲労”を引き起こします。それにより体温をうまくコントロールできなくなり、熱中症に陥るリスクもあります。

蓄積ダメージが目の疾病につながる

目に入った紫外線は角膜にダメージを与え、角膜に小さな炎症が起こります。長年にわたり蓄積すると、白内障や加齢黄斑変性症などの疾病による視力低下に。グラン世代は既に注意が必要です。

紫外線から目を守るアイウエアの種類

ファッションの一部としても楽しめるサングラス。室内ではほぼ無色で紫外線など光を浴びるとサングラスカラーになる“調光レンズ”には、対応する光によってさまざまな種類があります。

【1】サングラス

日差しによるまぶしさを軽減しつつ、紫外線から角膜を守るレンズ。UVカット機能がついているものなら、色の濃さは関係なく角膜を守ることができます。

【2】紫外線調光レンズ

浴びた紫外線の量により、自動的に色が変わるレンズ。室内では透明な眼鏡として使え、屋外に出るとサングラスに変わります。室内外のかけ替え不要で便利。

【3】可視光調光レンズ

紫外線調光レンズはUVカットガラス使用の車内では色が変わりません。可視光調光レンズは紫外線だけでなく可視光線にも対応して色が変わるので、車に乗る人におすすめ。

【4】偏光調光レンズ

紫外線調光レンズの機能に加え、光の乱反射を抑える偏光機能により、水面のキラキラや路面のまぶしさを抑えるレンズ。アウトドアが好きな人におすすめ。

【ライフスタイル別】自分に合うUVカットアイウエアの取り入れ方

各種調光レンズは古くからあるもので、大手のアイウエアメーカーのほとんどで取り扱っています。レンズの選び方を、一例としてチャートにしてみました。これを参考に、自分のライフスタイルに合わせて選んで。