お悩み別ケア
2021.10.21

口コミで話題! 肌、頭皮、内臓…美のプロがオススメする秋ケアアイテムは?|蓄積ダメージリセットワザ

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美のプロたちが実際に使っている肌や頭皮、内臓ケアのアイテムを口コミ!オススメスキンケアからサプリまで、参考にできるものを見つけて♪

皮膚科医・内科医 友利 新先生

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“紫外線で増える活性酸素をビタミンACEが内からケア”

「紫外線ダメージを受けたら、抗酸化作用の高いビタミンA、C、Eをとって。活性酸素を除去し、エイジングケアが期待できます。3種類のビタミンを併せてとると、互いの作用を高め合うので朝食後に内服しています」

\バランスの良いビタミンが美容と健康をサポート/
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「ビタミン摂取で紫外線に負けない体に!」
プロティア・ジャパン アクティブサプリ ビタミンA+C,E[栄養機能食品] 60粒 ¥3,240

エディター 中島麻純さん

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“冷えて疲れた胃は1日1食のお粥でリセット!”

「冷たい飲み物などで内臓が疲れたら1週間続けて1日1食はお粥に置き換え、胃を休めます。具材はビタミン豊富な大葉やトマトなど。トマトは消化がスムースになるよう皮なしで。程よい酸味でさっぱりと食べられます」

\抗酸化力の高いトマトのリコピンは肌にも◎/
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「お米をあごだしで煮て、トマトと大葉を食べやすく刻んで入れます。えのきだけをみじん切りにして入れるとかさ増し効果も」

NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表 岸 紅子さん

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“肌は潤いの集中チャージ、内臓は酵素分解で疲労解消”

「乾燥して元気がない肌にはSHIGETAの美容液が最適。7日間連続で使い、保水力を復活させます。胃もたれには万成酵素。食後にかむように飲み、体の余分なものの分解を手助け。ファスティングで胃腸を休めることも」

\2種類のヒアルロン酸で7日間、潤い集中ケア/
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「高分子&低分子のWヒアルロン酸が肌表面から深部まで潤すのでお気入り」
SHIGETA デュアルHAコンセントレート 1.5ml×7本 ¥9,350

\消化の働きをサポートし胃腸もスッキリ!/
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「消化酵素を含む玄米酵素がとりすぎた糖質や脂質などを分解してくれる強い味方」
万成酵素 BUNKAI-San2.5g×6包 ¥500

 

『美的』2021年11月号掲載
イラスト/二階堂ちはる 構成/越後有希子、たんろ、金子由佳、有田智子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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