お悩み別ケア
2021.8.4

暑くてベタつくのに乾燥している!? 肌の調子がいまいちなワケ|友利 新先生の夏肌トラブル解決室①

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暑くなってから、肌に元気がなかったり、メイクのノリが悪かったり…なんだか調子がいまいちと感じていませんか? 夏は一見肌が潤っているように感じますが、実は乾燥していることが多く、“なんだか不調”の原因のひとつになっています。その理由を、皮膚科・内科医の友利 新先生に聞きました。

皮膚科・内科医

友利 新先生

豊富な美容知識を、医師の視点から明確にわかりやすく解説してくれるエキスパート。新著の『最新 美肌事典 1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される』(KADOKAWA)が好評発売中。 予約はこちら

知っておきたい! 夏の肌が乾燥する理由と対策

知っておきたいこと①夏の肌状態は角質厚め

肌は気温と湿度、紫外線量で変わってきます。皮膚の温度が上がると皮脂の分泌が多くなってテカりやすくなります。でも、湿度は低いほど肌が乾燥しやすくなるので、湿度の高い夏は肌にとって悪くない季節です。また、紫外線量が増えると角質が厚くなって肌を守ろうとします。これが夏の基本の肌状態であると覚えておいてください」(友利先生)

知っておきたいこと②夏に肌が乾燥する理由は「紫外線」と「エアコン」!

「夏の肌が乾燥する主な理由はふたつあります」(友利先生)

夏の肌が乾燥する理由 1「紫外線」
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「魚を焼くと表面が乾燥しますよね。それを想像すると、肌も夏の強い日差しを浴びると乾燥するイメージが湧くでしょう。日焼けをすると皮膚のバリア機能が低下してしまい、内側の水分が蒸発しやすくなるので乾燥します」(友利先生)

夏の肌が乾燥する理由2「エアコン」
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エアコンのかかった室内は外にいるよりも湿度が低いため、肌の水分が蒸発しやすくなり、乾燥します」(友利先生)

知っておきたいこと③乾燥しているか見分ける方法

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「乾燥しているかどうか、正確には肌測定をするしかわかりません。あとは自分の感覚! 皮脂は出ているけれど目の周りがしわっぽいとか、メイクのノリが悪いとか、何となく肌の調子が悪いなら乾燥を疑ってみましょう」(友利先生)

知っておきたいこと④夏の乾燥に必要なケアは朝の保湿!

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「夏の乾燥対策に必要なのは、朝のケアに水分を維持する効果が高いスキンケアを取り入れること。夏はメイク前にスキンケアをチャチャッと済ませがちですが、朝角質にしっかりと水分を入れることで、日中の乾燥を予防してくれるので大事です。肌の内側が乾燥するとバリア機能を補おうと皮脂が過剰に出てしまうので、メイク崩れを防ぐためにも朝しっかりと保湿してあげましょう。いま必要なのは、油分ではなく水分の保湿。化粧水や美容液を保湿成分が入っているものに変えてみてください」(友利先生)

\水分の潤いチャージにおすすめのコスメ3選/

じっくりと長時間潤いと美容成分を届ける新ブースター

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多重層リポソームカプセルを採用し、瞬く間にベストコスメの座に君臨した美容液がパワーアップ。1滴に1兆個のカプセルがダイレクトに肌を美しくする新・多重層カプセルバイオリポソームを採用。
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム 50ml ¥12,100(9月16日発売)

潤いを逃さず満たすオールインワン

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1本で化粧水、乳液、美容液、マスクの機能を持つみずみずしい化粧液。大地の恵みを選りすぐったボタニカル成分と、資生堂の研究技術を活かしたヒアルロン酸で、手軽に潤い満ちた肌へ導く。
資生堂 ベネフィーク エッセンシャル オールインワン ジュレ 170ml ¥3,080(8月21日発売)

潤いチャージ保証で長時間潤いを閉じ込めるシートマスク

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濃密な潤いをたっぷり含んだシートが隙間なく密着。角層まで深く潤しながら、消炎剤成分で肌荒れを防ぐ効果も。化粧水で肌を整えた後に、10〜15分ほどスペシャルケアとして取り入れて。
花王 キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク 4枚入り ¥1,650(編集部調べ・(9月11日発売

 

イラスト/Sugyon1002   構成/越後有希子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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