青クマが寝ても取れない…！睡眠不足と疲労蓄積に、正しいケア法とは？

寝不足や疲れているときばかりではなく、規則正しい生活を送っているのにふと見るとくまが消えていない。これって年齢のせい…！？ 正しいくまのケア方法をご紹介します。

原因
睡眠不足や疲労の蓄積でできてしまうのが、多くの人が悩む青ぐま。血流が滞ってうっ血し、皮膚から透けて青く見えてしまう。

対策
保湿力の高いアイテムを使いながら、ツボ押しで血流をスムースに。目元を酷使したときは、特に栄養分の高いものを投入。

ツボ押しで血行促進

眼精疲労に効く攅竹、疲れ目から来るかすみ目に効果的な承泣や太陽、目元のシワ取りにもいい晴明。目が疲れたと思ったら意識的にプッシュ。

（1） 隠しパールの効果でくまをカバー
目元だけでなくマルチに使える美容液スティック。メイクの上から手軽にON。
RMK インスタント トリートメントスティック　￥3,800

（2） 肌本来の力をサポートして明るい目元に
ブルーライトから目元を守り、肌のくすみを一掃。
エスティ ローダー アドバンス ナイトリペア アイ SR コンプレックス 15ml　￥7,500

（3） 血流を促すアプリケーターがうれしい
濃厚な保湿クリームをアプリケーターで入れ込めば、さえ感のある目元に！
SUQQU インテンス リッチ アイ クリーム 13g　￥18,000

教えてくれたのは…

ポーラ研究所フロンティアリサーチセンター　原田靖子さん
2015年入社。皮膚科学を専門とし、入社以来、たるみが発生するメカニズムの解明をはじめ、広く抗老化研究に従事。「B. A アイゾーンクリーム」の開発に携わる。

美容家　岡本静香さん
美容ブログが人気となり、美容ライターに。ビューティアドバイザーや講師を経て、現在はオンラインメディア「biishiki」を主宰。美容に関する著書も多数。

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