美顔ローラーの効果って？注意点や口コミ好評の人気アイテム【8選】

日々、気を付けていても不意に襲ってくるのがむくみ。そんなときに欲しくなるのが、「美顔ローラー」ですよね。今回は実際に効果があったと、人気の美顔ローラーをご紹介します。ベストコスメに選ばれた美顔ローラーや、美容のプロがおすすめするアイテムもピックアップ。使用感の効果・感想を参考にしながら、お買い物する際のヒントにしてみてくださいね。

美顔ローラーの効果

コロコロするだけでむくみを解消しすっきり小顔に導くアイテム。テレビを見ながらできたりと手軽さも魅力のひとつ。

美顔ローラーの効果的な使い方

【1】使うときは必ず「スキンケア後」に

＼教えてくれたのは／

一般社団法人　日本化粧品検定協会代表理事 東京農業大学 食香粧化学科 客員准教授

小西さやかさん

各種協会の顧問、学会幹事を歴任。化粧品の開発経験があり、工学修士としての科学的視点から美容、コスメを評価できる専門家「コスメコンシェルジュ」。著書9冊、累計30万部を突破。

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「最近のローラーは、事前にジェルを塗布してから使用するものや、必ずスキンケア後に行ってくださいという表記があるものなどがあります。フェイスローラーをやっている間に肌がスムーズに滑るか、滑らないか、という点が重要です」（小西先生・以下「」内同）

【2】「1日数分」を目安に

「フェイスローラーは1日数分を目安に、毎日行ってもOKです。ただし、ノーメイクの素肌の上にジェルや基礎化粧品を塗って、肌表面の滑りをよくしておくことがポイント。万が一肌が赤くなったり、熱くなってしまったときは、肌を摩擦してしまっているサイン。すぐに使用を中止してください」

【3】ほぐし上げる「眉間ケア」

＼教えてくれたのは／

美容コーディネーター

弓気田 みずほさん

元・伊勢丹新宿店化粧品バイヤー。在職時に百貨店初のブランドの枠を超えたカウンセリングサービス「ボーテ・コンシェルジュ」を立ち上げる。大手化粧品メーカーや商業施設へのコンサルティング・人材育成・講演等を手がける。美容誌や女性誌等のメディアでは、正しい化粧品選びの指南役として幅広く活動中。

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「ローラーつきのカッサが◎。ローラーで眉間や眉骨をほぐせるし、カッサで引き上げたり流したりが簡単に行えます」（弓気田さん）

【How to】
（1）ローラーで眉骨をほぐしてから…

（2）カッサで下から上に引き上げ！

【使用アイテム】
■MTG｜リファカッサレイ

【4】「頭皮ほぐし」でむくみ解消

＼教えてくれたのは／

歌手・モデル

加治ひとみさん

「1度の人生、夢を諦めたくない」と27歳でオーディションを受けて合格し、翌年歌手デビュー。表現力豊かな歌声はもちろん、圧倒的な美貌と驚異のカーヴィーラインでもファンを魅了！

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【How to】
「朝や寝る前に“リファ”で生え際から頭全体をコロコロ。頭皮をほぐして血行を促すと顔のむくみが解消され、引き上がった印象に」（加治さん）

【使用アイテム】
■MTG｜リファエスカラット

【5】スキンケアの後だけコロコロが正解！

＼教えてくれたのは／

一般社団法人　日本化粧品検定協会代表理事 東京農業大学 食香粧化学科 客員准教授

小西さやかさん

各種協会の顧問、学会幹事を歴任。化粧品の開発経験があり、工学修士としての科学的視点から美容、コスメを評価できる専門家「コスメコンシェルジュ」。著書9冊、累計30万部を突破。

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「マッサージローラーをもち歩いて、いつでもコロコロしている人がいますが、やり方によってはNG行為に。肌に過度な摩擦を与えているとバリア機能が低下して敏感になり、色素沈着や肝かん斑ぱんの原因に。

最近は〝ローラー肝斑〟といって注意が促されている程。手軽でつい使いたくなりますが、マッサージローラーは1日1～2回、スキンケアの後だけにして。」（小西先生）

使用する際の注意点

【1】やりすぎは老ける？メイクの上からはNG！

Q：フェイスローラーの効果は？やりすぎると老けるってホント？
A：半分ウソ、半分ホント フェイスローラーは諸刃の剣

「肌にとって負担になるのは、フェイスローラーのやり過ぎというよりも、“擦り過ぎ”です。例えば、メイクした上からフェイスローラーをやってしまうと、肌が擦れ、赤くなってしまうことがあります。炎症を起こしたあとに色素沈着を起こすこともあり、肝斑の原因にも……」（小西さん）

口コミ付き！ベスコス受賞の人気美顔ローラー8選

【読者】2021年間ベストコスメ 美容ローラー＆その他ツールランキング1位：MTG｜リファカラット

【受賞歴1】美的2020年間ベストコスメ読者編美顔機器ランキング1位
【受賞歴2】美的2018年間ベストコスメ読者編美顔機器（顔） 、マッサージツールランキング1位
【受賞歴3】美的2017年間ベストコスメ読者編美容家電・機器ランキング2位

【読者の口コミ】
・メイク前に使うとその日の顔の印象が全然違う！（金融・25歳）
・つまみ流すという動きができるのはリファカラットだけ！（営業・30歳）

美容家・石井美保さん愛用アイテム

＼教えてくれたのは／

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。

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「リファシリーズの中でもいちばん吸いつきがいい！ 体のたるみを引き締めたくて愛用中。血行が良くなっているお風呂上がりに、オイルをつけながら使うのがお気に入り。足がひと回り細くなる！」（石井さん）

【読者】2019年間ベストコスメ マッサージツールランキング1位：MTG｜リファ カッサレイ

【読者の口コミ】
・深部にまで届いている感じ！たるみケアのエキスパート（広告・31歳）
・流して、コロコロして、押して…顔のむくみがしっかり取れるのがイイ。エイジング対策に（営業・36歳）

 
リファ カッサレイの詳細・購入はこちら

人気ヘア＆メイクさんお気に入りアイテム

＼教えてくれたのは／

ヘア＆メイクアップアーティスト

犬木 愛さん

「アージェ」所属。2001年からヘアメイクアップアーティストとして活動を開始し、美容・ファッション誌、広告など幅広い分野で活躍中

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【お気に入りポイント】

【読者】2017年間ベストコスメ 美容家電・機器ランキング3位：MTG｜リファ エスカラット

【読者の口コミ】
・小回りが利き、目元やフェースラインに使いやすい（教育・31歳）
・顔がポカポカして血行が良くなる感じ（接客業・25歳）
リファ エスカラットの詳細・購入はこちら

MTG｜リファプロ

【読者の口コミ】
・肌を吸い上げながら老廃物を広範囲に押し流す感覚が気持ちいい。産後ケアにもおすすめ(マスコミ勤務・29歳)
・エステの手技みたいに肌に吸いつく感じが好き(販売員・34歳)
・痛くないので朝晩安心して使えます(建設会社勤務・26歳)
 
非公開: リファプロの詳細はこちら

MTG｜リファフォーカラット

MTG｜リファダブルレイ

コジット｜BEAUTY SOCIAL フェイスアップニードルローラー

MTG｜MDNA SKIN　オニキスブラック

＼実際に使ってみると？／

顔につけた瞬間はひんやりと冷たさを感じますが、少しそのままコロコロし続けていると遠赤外線の力でじんわりと温まります。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。