「シミとソバカス、肝斑の違いは？」シミに関するお悩みを美容のプロが徹底解説！
シミやシワ、くすみ、たるみなど自分の顔に“似合わない！”“いらない”肌悩みを徹底解決！ 美容のプロに、本気で一掃する方法を教えてもらいました。今回は、シミに関するお悩み。シミや肝斑などがあると、顔全体が疲れた印象に…。原因を学びつつ、目立たなくする技を多角的にご紹介します！
Q．最近シミが気になるように…。まず何からすべき？
A．美白効果のあるコンシーラーを活用してみて
「メラニンの生成を防ぐ効果をもつコンシーラーでケアしながら隠せば一石二鳥。炎症を起こしている場合もあり、ぱっと見では判断できないので優しく塗ること」（岡本さん）
シミを防ぎながら自然とカバー。
コーセー 雪肌精 シュープレム ホワイトニング スポッツコンシーラー 02 ［医薬部外品］ SPF30・PA++ 15ml ￥3,000（編集部調べ）
肌トーンを明るくし、メラニン生成を抑制。
クリニーク イーブン ベター スポッツ コンセントレート コンシーラー21 02［医薬部外品］ SPF21・PA++ ￥4,000
Q．効果的な美白美容液の使い方って？
A．適量を毎日使い続けることです
「シミの箇所だけに使うのではなく、肌のターンオーバーを促すために、顔全体にしっかりと毎日塗ることもポイント」（岡本さん）
メラニン生成の根本原因に多角的にアプローチし、シミの表面化を抑制する。
アンプルール ラグジュアリーホワイト 薬用アクティブ フォーミュラ II［医薬部外品］ 40ml ￥8,000
Q．季節によってソバカスの増え方は違うの？
A．YES！ 特に夏は増える傾向に
「紫外線のみならず、汗をゴシゴシ拭いたり、日焼け止めをこするように塗ったり、肌への刺激が増加の原因になります」（片桐先生）
Q．1度できたシミは、基本的に消えないの？
A．肌代謝が高ければ、自然に薄まりますよ
「肌の新陳代謝がうまく機能しないと、定着するおそれが。保湿や血液循環を良くすることで、徐々に目立たなくなります」（片桐先生）
Q．“トラネキサム酸”ってどんな成分？
A．シミや肝斑やニキビ痕の炎症に有効な成分です
「炎症を静めて、色素を増やさないようにする役割が。厚生労働省からは美白効果がある成分として承認されています」（片桐先生）
Q．シミとソバカス、肝斑って何が違うの？
A．原因がすべて違います
「シミは紫外線や加齢など、ソバカスは遺伝、肝斑は女性ホルモンの乱れや炎症が要因と一般的にいわれています」（片桐先生）
Q．シミを隠そうと塗ったコンシーラー。色がそこだけ浮いちゃった…
A．“薄く重ねる”を徹底して！
「シミと素肌の色の差を近づけるため、コンシーラーはファンデより1トーン落とした色を選び、薄く塗りましょう」（山本さん）
Q．吹き出物をつぶしたらアザっぽくなってしまった！！
A．オレンジやイエローのコンシーラーを使ってみて！
「黒やグレーの補色であるオレンジ系のコンシーラーをポンポンとチップでオン。新陳代謝を促進する塗り薬で完治させるのも◎」（山本さん）
a オレンジの血色効果と黄色のハイライト効果で目元の影を自然にカムフラージュ。
ケセランパサラン アンダーアイブライトナー ￥3,000
b 血行を良くし、ターンオーバーを促す有効成分配合。
小林製薬 アットノンEX クリーム ［第2類医薬品］ 15g ￥1,300（編集部調べ）
Q．シミ＆ソバカスをレーザー治療で取りたいけれど、効果ある？
A．最近のレーザーは大変優秀！キレイさっぱり取れますよ
「技術が凄すさまじく進化し、照射したい患部の周辺組織は傷つけずに、ピンポイントでメラニン色素だけを取り除けます」（片桐先生）
Q．日焼け止め以外で、シミを増やさないためのケアを教えて
A．その日の紫外線ダメージはその日のうちにケアを！
「いつも以上に紫外線を浴びた、と感じた日の夜は、普段よりも充分な保湿を心掛け、肌の炎症を鎮静させましょう」（岡本さん）
バラ由来成分を配合したクリーム状のマスクで集中保湿。
美・ファイン研究所 セブンフロー ロゼ フェイスマスク 120g ￥4,800
質問に答えてくださったのは…
『衣理クリニック表参道』院長 片桐衣理先生
美容家 岡本静香さん
ヘア＆メイクアップアーティスト 山本浩未さん
『美的』9月号掲載
撮影／青柳理都子（人物）、中田裕史（RED POINT／静物） ヘア＆メイク／猪狩友介（Three PEACE） スタイリスト／門馬ちひろ モデル／有村実樹、江藤百香 構成／飯島直子、小内衣子（PRIMADONNA）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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