お悩み別ケア
2017.3.10

生理前は要注意! 大人ニキビの効果的な治し方

大人ニキビの効果的な治し方についての記事です。充分寝てるのに肌がくすむ、いつも眠い、なんだか抜け毛が多い、ついイライラしがち。病院に行く程ではないけれど、なんだか気になっていたあんな症状、こんな症状。スッキリ解消するための方法を専門家の皆さんに教えてもらいました!

肌の悩み

吹き出物ができるように…/

高橋佐知さん
(サロン主宰・39歳)

 

 

解決策
ニキビ用のコスメを使い、胃腸の弱りとホルモンバランスを整える規則正しい生活を

 

「生理前などにできる吹き出物を俗に〝大人ニキビ〟といいますが、それはホルモンバランスの乱れによるものです。サイクルがわかっていれば、ニキビケア用のスキンケアと角質ケアを併用して、アクネ菌を取り払ってしまうのもいいでしょう」と友利先生。
瀬戸口さんは「ストレスや胃腸の疲れが原因なことも。充分な睡眠をとったり、穏やかな生活を心掛けるだけでも、変化があると思いますよ」。

 

白湯を飲んで胃腸を休めて

1554胃腸の働きを穏やかに整えるために、朝起きたらまず白湯を飲む習慣を。寝る前も、お酒やカフェイン飲料ではなく白湯にすると、より効果的。

 

大人ニキビに特化したスキンケアも活用して

1556右/繰り返す周期ニキビに。肌のバリア機能を高め、ニキビの根を断つ。オルビス 薬用 クリアローション[医薬部外品] 全2種 180ml ¥1,500
左/有効成分をナノレベルにまで粒子化。ニキビと毛穴をトータルにケア。富士フイルム ルナメアAC スキンコンディショナー[医薬部外品] 全2種 120ml ¥2,200

 

 

\私たちの悩みにアドバイスしてくださった美容賢者たち/

KohGenDoブランドディレクター 瀬戸口めぐみさん/美容愛好家 野毛まゆりさん/皮膚科・内科医 友利 新さん/トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん/『銀座ハリッチ』院長 川辺奈穂さん/『銀座ケイスキンクリニック』院長 慶田朋子さん/『神楽坂ストレスクリニック』理事長・院長 上田容子さん/毛髪診断士・ビューティプロデューサー 齊藤あきさん/『アヴェニューウィメンズクリニック』院長 福山千代子さん/美髪アドバイザー 田村マナさん

 

撮影/中田裕史 イラスト/片山智恵 スタイリスト/高橋尚美 デザイン/最上真千子 構成/峯島由衣・小内衣子(PRIMADONNA)

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