花粉、ホコリ、寒暖差で肌に赤みが…美容皮膚科医が解決策を提案！
季節の変わり目に肌調子をくずして赤みが出たり、赤みがずっと続いてしまったりするのはどうして？ 美容皮膚科医の山屋雅美先生に、その原因と解決策についてお話を伺いました。
赤み肌の原因「花粉、ホコリ、寒暖差」を解説
季節の変わり目特有の現象が炎症を招く
「春先に増える花粉や、ホコリが肌に付着すると、アレルギー反応が起こり、かゆみや赤みにつながります。また、季節の変わり目は急激な気温の変化にも注意が必要。自律神経が乱れ、バリア機能低下につながります」
＼寒かったり暖かかったり／
トレーナー／スタイリスト私物
解決策｜“肌のバリアを強化”して刺激の侵入をストップ！
「花粉やホコリ、寒暖差などの刺激を受けると、肌のバリア機能が低下し、ちょっとした刺激でも炎症が起こりやすくなります。スキンケアでバリア機能を補うことと、日焼け止めなど肌を守るお手入れも大切です」（山屋先生）
春先に取り入れたい2つのアイディアをご紹介します。
バリア機能を強化する美容成分配合コスメを取り入れて
山屋先生おすすめは、肌水分保持に関わる細胞間脂質を補う、セラミド配合スキンケア。
＼セラミド配合美容液／
右から／セラミドと抗炎症成分のアズレンを組み合わせたブルーセラミドを配合。洗顔後すぐに使う美容液。
ロート製薬 ブルーミオ ディープブーストセラム 25g ￥3,850（編集部調べ）
ディープブーストセラムの詳細はこちら
セラミド、シカ、ナイアシンアミド 配合。
タカミ エッセンスセラミカ＋N 30ml ￥9,900（3月14日発売）
セラミドに匹敵するような、バリア機能を強化する複合保湿成分を配合。
NAOS JAPAN ビオデルマ サンシビオ セラム センシディフェンス 30ml ￥4,180
サンシビオ セラム センシディフェンスの詳細はこちら
頬や口元など、顔の中でも乾燥や赤みが気になる部分からなじませ、仕上げにもう1回重ねづけを。
花粉バリアミストはこまめに使うのがコツ
炎症→赤みの原因を未然に遠ざけるバリアミスト。イオンと潤いヴェールの力で花粉をはじきます。朝の1回だけでなく、もち歩いて日中もこまめに使うと効果を実感しやすくなります。
右から／肌を包み込んで守るオイルと化粧水の2層タイプ。
資生堂インターナショナル d プログラム アレルバリア ミスト N 57ml ￥1,650
アレルバリア ミスト Nの詳細はこちら
イオンで花粉をはじき、潤いのヴェールで付着を防ぐ。みずみずしいローションタイプ。
ドクターシーラボ ダブルバリアミストEX 50ml ￥1,375
ダブルバリアミストEXの詳細はこちら
肌から15cm程度離し、顔全体からあごの裏までたっぷりスプレーする。1日3～5回程度を目安に。
春の肌のムズムズをラクにしよう
『美的』2024年月4号掲載
撮影／魵澤和之（まきうらオフィス・人物）、松本拓也（静物） ヘア＆メイク／田中康世（NOUS） スタイリスト／角田かおる モデル／安倍 乙 構成／大塚真里
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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ニキビや炎症をはじめとする肌あれに悩む人の駆け込み寺「タカミクリニック」で、日々診療に当たっている。