0円・5分でできるエイジングケア!法令線におすすめマッサージ
法令線があるのとないのでは、顔の印象ってだいぶ違いますよね…。でもしっかりケアしようと思うと時間もお金もかかるし…。
そんな方には「深頭筋マッサージ」がおすすめ。セルフマッサージなので、短時間でお金をかけずにできるので、空いた時間にできちゃう!ぜひ今日から実践してみて!
深頭筋マッサージとは…
ヘッドスパの第一人者・山本幸恵さんが考案したマッサージ法。普通のヘッドマッサージとの違いは、頭の奥深くに潜り込んだ疲れや、筋肉の緊張をもみほぐすことにより、エイジングケアはもちろん、脳疲労までに働きかけ、リラックス効果も期待できます。
♪♪美的クラブのメンバーがマッサージにTry!♪♪
〈STEP 1〉
指の腹で頭頂部へ引き上げ、髪の毛の根元をギュッ!(10回)
耳を囲うように指の腹を密着させて、側頭部→頭頂部へゆっくりスライド。頭頂部では髪の根元をギュッとつかみ、「お」の口を2秒する。
〈STEP 2〉
指の腹を耳上から斜め上方向に引き上げる(5回)
耳上の髪の生え際に指の腹を密着させて、斜め上方向に指圧するように引き上げる。引き上げたら「ほー」と言いながら5秒キープ。
〈STEP 3〉
側頭部からハチ下までゆっくり引き上げる(5回)
頰づえをつく方向で耳上に指の腹を密着させ、「いー」と言いながら上に引き上げ、「ほー」と言いながらゆっくり斜め上にスライドする。
\ここで止める止める!/
つむじを目がけて4秒かけながら指を引上げて、ハチ張りの下で止める。
【Before】
夕方には法令線がくっきり出現!
【After】
笑った後に残りがちだった法令線の跡が、残らなくなりました! マッサージ方法も簡単で良かったです
教えてくれたのは…

撮影/黒田 智 イラスト/池 茉由子 デザイン/Beeworks 構成/むらなかさちこ
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。