【夏のスキンケアクイズ】夏肌水分補給の正解｜夏は化粧水1本でOK？ 正しい水の飲み方は？ 小林ひろ美さんがレクチャー

A8．正解！ トクホあり。巡りや腸対策、あとビタミンCも大事です

セラミドやコラーゲンなど、潤いの貯蓄役を増やすサプリメントが登場しています。ちなみにコラーゲンの生成にはビタミンCが不可欠なのでセットで補って。

「肌を元気にするためには体内の“巡り”を高めることも大切。おなかを冷やさないように」（ひろ美さん）

セラミド生成を促し、肌の水分保持力を高めるトクホ。
オルビス ディフェンセラ 30包　￥3,200

潤い向上と血流UPのW機能。
グリコ gg ヘスペリジン＆コラーゲン 100ml×15本　￥3,000

潤いに加え腸の健康に働きかける。
ONE to ONE beauty　KIYOMERU 120粒　￥4,500

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。