注目のピーリング成分「PHA」の特徴を専門家が解説！角質ケアにおすすめです

第3世代の酸成分としても注目されている、PHAの特徴をスキンケア成分ハンター・竹岡篤史さんが解説してくれました。さらに美容専門誌『美的』の読者代表がお試ししたレポートや、低刺激で使いやすいPHA配合スキンケアアイテムのおすすめを紹介します。

第三世代の酸と呼ばれる「PHA」の特徴とは？

『美的』2026年6月号掲載「NEOピーリング」特集で、第三世代の酸と呼ばれる「PHA」の特徴についてスキンケア成分ハンター 竹岡篤史さんが解説してくれました。水系の酸で、新陳代謝を促進し角層ケアにおすすめの成分です。

合う肌タイプ目安：（M）Mild … 肌が弱い人でも取り入れやすい ／ N（Normal）… 程よく積極ケア ／A（Active）… 攻めのケア。肌が安定しているときに

PHA系（ポリヒドロキシ酸）

韓国発の「水光ピーリング」成分として脚光を浴び、ブームに。作用が穏やかで、肌のごく表層のみに働きかけるので刺激なく使える。AHA、BHAに次ぐ第三世代の酸とも呼ばれる。

全成分表示名
グルコノラクトン
ラクトビオン酸
など

特徴
M
複数の成分がつながり合った酸の複合分子。分子量が大きく肌表面にのみ作用するためマイルド。

例えばこんなアイテム
＼毎日／

井田ラボラトリーズ カントリー＆ストリーム スキンクリアセラム HM

PHA、乳酸を配合したマイルドな先行美容液。

スキンクリアセラム HMの詳細はこちら

＼毎日／

明色化粧品 メディショット PA15角質ケア濃美容液

PHAを最高濃度配合。さらにAHAやBHAも加えマルチに働きかける。

＼毎日／

エトヴォス アルティモイストピールローション[限定品]

PHAでマイルドにピーリングケア、保湿も同時にできる化粧水。

＼毎日／

サムシックコスメティックジャパン SAM’U ボーンパンテノールピールトナー

PHA配合の拭き取り化粧水。

＼毎日／

シロク FAS ザ クリア クレンジングジェル クール[限定品]

PHAを豊富に含む京都産発酵はちみつエキスを配合したクレンジングジェル。夏向けのクール処方。

【Column】洗顔後すぐ？拭き取り？正しい使用方法でトラブル回避
同じ濃度の酸でも、拭き取り使用するのとパック使いするのでは肌への作用の強さが変わってきます。また、化粧水の前か後かでも浸透に差が。肌に刺激を与えずにケアを続けるために、正しい使用方法や使用量を守って。

やりすぎ？ やらなさすぎ？ピーリング強度セルフチェック

例えば１回のお手入れで導入美容液も化粧水も美容液も…と複数のピーリングアイテムを組み合わせたりすると、場合によってはやりすぎになってしまうことも。「いつもの化粧水が染みたり、すぐに痒かゆく感じたらやりすぎのサインです」（竹岡さん）。赤みが出たり皮がむけたりとトラブルになる前に、お手入れをお休みしたり頻度を見直して。

『美的』読者代表がPHA配合アイテムをお試し！

ここでは、『美的』読者代表がPHA配合アイテムをお試ししたレポートを紹介します。

【お試しアイテム】エトヴォス アルティモイストピールローション[限定品]

PHAでマイルドにピーリングケア、保湿も同時にできる化粧水。

ひとつ組み入れるだけでこんなに違うなんて！

普段は拭き取り化粧水を使っていないので最初は「面倒かな？」と思ったのですが、あごや小鼻横のザラつきが速攻でツルツルに整って感動。 こんなにイイなら習慣化できます！

ザラつき一掃！

【2026最新】おすすめPHA配合スキンケアアイテム

プレミアアンチエイジング デュオ クレンズセラム ピール＆ブースト

【受賞歴】2026上半期 プチプラベストコスメ クレンジングランキング 2位、美容液ランキング 3位（ミニサイズ）
【受賞歴】2026ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニングクレンジング＆洗顔、￥5000以下のブライトニング美容液ランキング 2位

肌の代謝を整える、落とす美容液

【美容賢者の口コミ】

クレンズセラム ピール＆ブーストの詳細はこちら

エトヴォス アルティモイストピールローション[限定品]

健やかな角層の育成をサポート
次世代角層ケア成分PHAと発酵はちみつ酸配合の拭き取り用化粧水。洗顔後にコットンで拭き取ると、古い角質が穏やかに除去され、ツルンとした明るい肌に。摩擦による肌刺激を抑えるために、心地よいとろみ感と滑りの良さを追求。公式店舗・EC限定品。

アルティモイストピールローション［2026年 6月発売］の詳細はこちら

ハウス オブ ローゼ Oh!Baby スリッピールール

次に続くスキンケアの浸透もアップ
毎日使用できる程、肌負担を極力抑えた“剝がさない”角質ケア美容液。高濃度のPHAが古い角質を柔らかくほぐし、ミネラル豊富な温泉水やビタミンカクテル、ベビーピーチセラミドがキメを整え、ツルンとした肌へ。体温で肌内に浸透しやすくなるのも“Oh！Baby”シリーズの特徴。

Oh！Baby スリッピールールの詳細はこちら

アリエルトレーディング ファミュ ルミエール ヴァイタルマスク

肌が自ら発光しているかのよう
ツルンとしたなめらかな肌へ導くスキンケアライン“ルミエール”のシートマスクがリニューアル。アルギニンやアラントイン、グリチルリチン酸2Kなどを新配合し、内側から輝きを放つ肌をより実感できる。シートは従来品よりもぐっと薄くなり、密着性もアップ。

ルミエール ヴァイタルマスクの詳細・購入はこちら

ランコム クラリフィック ブライトニング セラム［医薬部外品］

【受賞歴】2023上半期 ベストコスメ 総合、美白ランキング 2位
【受賞歴】2023上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 美白美容液ランキング 2位、美白美容液ランキング 5位

ウォーターピーリング発想でマイルドさと確実な美白効果を両立

【美容賢者の口コミ】

クラリフィック ブライトニング セラム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。