LHA配合のピーリングコスメ4選！低刺激で使いやすいおすすめアイテムを紹介

第四世代の酸とも呼ばれ、低刺激で敏感肌ブランドにも使われているLHA配合のピーリングコスメの特徴をスキンケア成分ハンター 竹岡篤史さんに教えてもらいました。続いて美容プロに好評なおすすめLHA配合ピーリングコスメをチェック！

EDIT： 美的.com編集部

美的.com編集部

2001年に小学館が創刊した美容専門誌『美的』の公式WEBサイト『美的.com』と、全ての公式SNSを運営しています。美容を愛し、トレンドにも敏感な20～30代のエディターが多く在籍。コスメはもちろん、イベントやビューティアイコンの最新情報をどこよりも早く詳しく発信しています。コスメマニアによる丁寧でわかりやすい全色スウォッチが好評で、選りすぐりの新作コスメを深掘りしたニュース記事制作が大得意。動画編集にも注力し、公式YouTubeを毎週水金の夜20時に更新中です。

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第四世代の酸と呼ばれる「LHA」の特徴とは？

美容専門誌『美的』2026年6月号掲載「NEOピーリング」特集で、第四世代の酸と呼ばれる「PHA」の特徴についてスキンケア成分ハンター 竹岡篤史さんが解説してくれました。脂溶性の酸で、新陳代謝を促進し角層ケアにおすすめの成分です。

■教えてくれたのは....

スキンケア成分ハンター

竹岡篤史さん

経皮ワクチンを開発する医療の世界を経て、化粧品成分開発の道へ。化粧品会社や製薬企業などと共同研究・開発を進める。一般に向けてSNSなどで情報発信も行っている。

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合う肌タイプ目安：（M）Mild … 肌が弱い人でも取り入れやすい ／ N（Normal）… 程よく積極ケア ／A（Active）… 攻めのケア。肌が安定しているときに

LHA系（リポヒドロキシ酸）

BHAをもとに開発された、脂溶性の性質をもちながら肌ダメージを起こしにくい形の酸。PHAに続く第四世代の酸とも呼ばれる。低刺激で敏感肌ブランドにも採用されている。

全成分表示名
カプリロイルサリチル酸

特徴
M
サリチル酸の誘導体。ｐHが高く分子量も大きいため、低刺激。ロレアルが開発した成分。

小鼻わきのくぼみやたるみが気になる部分は、逆側の手で頰を引き上げて塗ると毛穴の奥まで成分が届きやすい。

脂溶性の酸は、毛穴詰まりやニキビ予防に効果てきめん。日常的に取り入れて、角栓をため込まない肌へ。

例えばこんなアイテム
＼毎日／

Torriden セルメイジング コラーゲン ポア パーフェクティング アンプル

PHA・LHAに加え、複数の毛穴ケア成分配合の美容液。緩みも開きも気になるエイジング毛穴ケアに。

例えばこんなアイテム
＼毎日／

マツキヨココカラ＆カンパニー インジェスク PHA+LHA 30000ピールケアセラム

LHA、PHA配合の先行美容液。乾燥を防ぎながら、つるんとなめらかな肌を目指す。

【Column】洗顔後すぐ？拭き取り？正しい使用方法でトラブル回避
同じ濃度の酸でも、拭き取り使用するのとパック使いするのでは肌への作用の強さが変わってきます。また、化粧水の前か後かでも浸透に差が。肌に刺激を与えずにケアを続けるために、正しい使用方法や使用量を守って。

やりすぎ？ やらなさすぎ？ピーリング強度セルフチェック
例えば１回のお手入れで導入美容液も化粧水も美容液も…と複数のピーリングアイテムを組み合わせたりすると、場合によってはやりすぎになってしまうことも。「いつもの化粧水が染みたり、すぐに痒かゆく感じたらやりすぎのサインです」（竹岡さん）。赤みが出たり皮がむけたりとトラブルになる前に、お手入れをお休みしたり頻度を見直して。

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酵素、スクラブ、角栓溶解etc.あなたにぴったりの「ディープクレンズ」アイテムは？

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プレミアアンチエイジング Lalaskin 白玉ピーリングジェル洗顔

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ 洗顔ランキング 2位、角質ケアランキング 3位
【受賞歴】2025年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 5位
【受賞歴】2025下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 3位

肌が艶めく、美容医療発想のマイルドピーリング洗顔

【美容賢者の口コミ】

美容賢者

美的エディター

黒木 由梨さん

美容成分約92％配合のジェルが角質をケアしつつ肌に潤いをプラス。毛穴汚れが気になる場所は少しおいてから流すと◎（2025美的下半期）

美容賢者

ビューティエディター

入江 信子さん

後肌のさえた明るさ、手触りの良さに感激。肌負担なく使えるピーリング機能をこの価格で実現したブランドの努力に敬服（2025美的下半期）

Rainmakers Abib グルタチオンソーム トナースキンブースター

【受賞歴】2025上半期 韓国ベストコスメ 化粧水編ランキング 1位

「白玉点滴」で知られる“グルタチオン”をキー成分に、くすみにアプローチ。さらにLHA配合で、角質ケアもできる多機能化粧水。潤いチャージし、ゴワついた肌をなめらかなシルク肌へと導いてくれる。

【美容賢者の口コミ】
「美白、角質ケア、鎮静、保湿がこれ1本で簡単にできるのがお気に入りです。肌が敏感なときでも安心して使えるところも◎！」（モデル・矢吹奈子さん）

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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。