女性なのに加齢臭！？ 年齢とともに気になるニオイの原因と対策は？
年齢を重ねると体臭が臭くなってきた…。これって加齢臭！？内科医の桐村里紗先生にニオイの原因についてお話を伺いました。
年齢と共に体臭の質が変わってきた気がします。脂っぽく、オヤジ臭的ニオイが…
A．糖や脂肪の多い食生活、女性ホルモンの乱れが加齢臭を早める原因に！
「年齢と共に気になってくるニオイには、40代がピークの ミドル脂臭 や、50代から本格化する 加齢臭 があります。ミドル脂臭は汗中の乳酸が分解されたニオイ物質と皮脂の混合臭。加齢臭は皮脂の酸化臭で、いずれも過剰な皮脂が悪化のもと。甘いものや油っこいもの、アルコールなど、 皮脂の過剰分泌や酸化を促すような食品 を多くとることで、30代で発生する加齢臭もあります。また、抗酸化作用をもつ 女性ホルモンの減少 も一因。無理な ダイエットやストレス過多 も、それぞれ独特なニオイを発します」（内科医・桐村里紗先生）
汗は、全身にあるエクリン汗腺と、わきや陰部などに分布するアポクリン汗腺から分泌。皮膚の常在菌が汗と皮脂をエサに代謝・分解した排出物がニオイ。エクリン汗腺から出る汗は99％が水分、アポクリン汗腺の汗は高栄養で、分解されるとワキガ臭を発する。ミドル脂臭は汗中に発生したニオイ物質「ジアセチル」と皮脂の混合臭で、古い油のようなニオイ。加齢臭は皮脂中のパルミトオレイン酸の酸化臭で、枯れ草のようなニオイ。
『美的』2021年5月号掲載
イラスト／チブカマミ 構成／つつみゆかり、有田智子
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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きりむらりさ／予防医学の専門医として、体臭の原因となる疾患や対策を研究。栄養療法や常在細菌学を用いた予防医療にも詳しい。