寝ている間にきれいになりたい！美のプロが実践している睡眠美容術
良質な睡眠は美容の基本。寝ている間にきれいになりたい…そんな夢を叶えるアイテムを睡眠コンサルタント、美容賢者、『美的』スタッフに教えてもらいました。実際に実践しているものだけですのでぜひチェックしてみてください♪
睡眠美容を育むイチオシアイテムは？
エステ級の回復力！肌トラブルが激減する美容液
子育て中なのでケア時間がとれない日も多々。でもこれさえ塗っておけば翌日の肌が生き生き！ 寝ている間に肌状態が回復するので、お疲れ感を払拭できます。
エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス 50ml ￥13,500
アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックスの詳細・購入はこちら
潤いが二度浸透するナイトバーム
就寝前にたっぷり塗ると、翌朝滑るようになめらかな手触りになり感動。塗布したときだけでなく、就寝中にも再び溶けて肌に浸透。2回溶ける贅沢なバームです。
ドゥ･ラ･メール ザ･コンセントレイティッド ナイト バーム 50ml ￥75,500
就寝前に塗り込むと翌朝まぶたが引き上がる↑
目を酷使することでまぶたが落ちくぼみやすくなるので、アイクリームでケアを。眼輪筋・ミュラー筋に効く処方がまぶたにハリをもたらし、若々しい目元に。
エピステーム アイパーフェクトショットa 18g ￥11,000
（問）ロート製薬
肌の不快感を払拭してシルクのようなキメ肌に
冬は特に体が乾燥し、かゆみによる“ムズムズ感”で眠れなくなることも。保湿力が高く、肌のダメージも修復してくれるクリームは、翌朝までツルスベ肌が持続。
シスレー コンフォール ベルベット ボディ クリーム 200ml ￥14,200
コンフォール ベルベット ボディ クリームの詳細・購入はこちら
注目の成分を配合したまつげ美容液をたっぷり♪
クリニックで最先端の美容医療などに使われている、注目の成分“エクソソーム”を贅沢に配合。毎日塗って寝ることで、まつエク不要な程まつげが伸びました！
ルジュ アイラッシュセラム 6ml ￥6,500
（問）北海道ナチュラルバイオグループ
眉ティントを夜に仕込んで朝メイクも時短に
朝のメイクのために、睡眠時間を削るのは本末転倒。眠る前に眉ティントをしておけば、忙しい朝も少し余裕をもてる気が。約3日間眉が消えないのは本当に便利。
フジコ 眉ティントSVR 03 ￥1,280
（問）かならぼ
肌質が変わる！ハリツヤ回復肌再生美容液
日々のスキンケアだけでは払拭し切れない“お疲れ感”を一掃する夜用美容液を投入。ヴァニラ プラニフォリアが肌再生を促し、集中使いをすれば別人級の美肌に。
シャネル サブリマージュ レクストレ ドゥ ニュイ 40ml ￥75,000
エディター
もりたじゅんこさん
【PROFILE】
寝る時間が不規則な分、毎日一定の睡眠量＆質にはこだわりがあり。ストレスフリーな睡眠を目指し、ニッチなアイテムもくまなくチェック。
睡眠時間が短くてもたっぷり寝たようなハリに満ちた肌に
みずみずしいのにベタつかない、絶妙なテクスチャーのジェルクリーム。睡眠時間がなかなかとれない日でも、厚めに塗って寝ると翌朝見違える程のハリツヤ肌に。
ユリアージュ スリーピングマスク 50g ￥2,700
（問）佐藤製薬
本企画担当エディター
中島麻純さん
【PROFILE】
毎晩血気盛んにSNSチェックを欠かさないが、その分ケアは抜かりない。ミーハーでとにかく新しい睡眠グッズは試してみる、がモットー♪
『美的』2021年3月号掲載
構成／中島麻純・島田七瀬・宍戸沙希（スタッフ・オン）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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【PROFILE】
平日・休日ともに睡眠は7時間を死守。幼い子供を寝かしつけるコツは、毎日読み聞かせをして入眠儀式を刷り込むこと。