健康・ヘルスケア
2021.2.25

寝ている間にきれいになりたい!美のプロが実践している睡眠美容術

良質な睡眠は美容の基本。寝ている間にきれいになりたい…そんな夢を叶えるアイテムを睡眠コンサルタント、美容賢者、『美的』スタッフに教えてもらいました。実際に実践しているものだけですのでぜひチェックしてみてください♪

睡眠美容を育むイチオシアイテムは?

エステ級の回復力!肌トラブルが激減する美容液

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子育て中なのでケア時間がとれない日も多々。でもこれさえ塗っておけば翌日の肌が生き生き! 寝ている間に肌状態が回復するので、お疲れ感を払拭できます。

エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス 50ml ¥13,500

アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックスの詳細・購入はこちら

睡眠コンサルタント

友野なおさん

【PROFILE】
平日・休日ともに睡眠は7時間を死守。幼い子供を寝かしつけるコツは、毎日読み聞かせをして入眠儀式を刷り込むこと。

 

潤いが二度浸透するナイトバーム

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就寝前にたっぷり塗ると、翌朝滑るようになめらかな手触りになり感動。塗布したときだけでなく、就寝中にも再び溶けて肌に浸透。2回溶ける贅沢なバームです。

ドゥ・ラ・メール ザ・コンセントレイティッド ナイト バーム 50ml ¥75,500

美容エディター

松本千登世さん

【PROFILE】
美しい肌作りのため、睡眠の長さよりも質にこだわりあり。バランスのいい食事、適度な運動、正しい入浴を徹底している。

 

就寝前に塗り込むと翌朝まぶたが引き上がる↑

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目を酷使することでまぶたが落ちくぼみやすくなるので、アイクリームでケアを。眼輪筋・ミュラー筋に効く処方がまぶたにハリをもたらし、若々しい目元に。

エピステーム アイパーフェクトショットa 18g ¥11,000
(問)ロート製薬

アイパーフェクトショットaの詳細・購入はこちら

美容家

石井美保さん

【PROFILE】
快眠を求め、リラックスグッズを数多く収集。中でも心地よい香りは、深い睡眠のための“おまじない”アイテムとして重宝。

 

肌の不快感を払拭してシルクのようなキメ肌に

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冬は特に体が乾燥し、かゆみによる“ムズムズ感”で眠れなくなることも。保湿力が高く、肌のダメージも修復してくれるクリームは、翌朝までツルスベ肌が持続。

シスレー コンフォール ベルベット ボディ クリーム 200ml ¥14,200

コンフォール ベルベット ボディ クリームの詳細・購入はこちら

美容家

岡本静香さん

【PROFILE】
1歳の娘がいるため、まとまった睡眠時間がとりにくい日々。なるべく早めに就寝し、細切れでも時間を確保するように。

 

注目の成分を配合したまつげ美容液をたっぷり♪

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クリニックで最先端の美容医療などに使われている、注目の成分“エクソソーム”を贅沢に配合。毎日塗って寝ることで、まつエク不要な程まつげが伸びました!

ルジュ アイラッシュセラム 6ml ¥6,500
(問)北海道ナチュラルバイオグループ

ドクター

友利 新さん

【PROFILE】
平日・休日の睡眠時間に差が出ないよう、同じ時間に起床。スムースに入眠できるよう、体が冷えない環境作りも心掛けている。

 

眉ティントを夜に仕込んで朝メイクも時短に

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朝のメイクのために、睡眠時間を削るのは本末転倒。眠る前に眉ティントをしておけば、忙しい朝も少し余裕をもてる気が。約3日間眉が消えないのは本当に便利。

フジコ 眉ティントSVR 03 ¥1,280
(問)かならぼ

眉ティントSVRの詳細はこちら

モデル・美容家

有村実樹さん

【PROFILE】
毎日0時前にはベッドに入るように。さらに8〜9時間睡眠を心掛けるという徹底ぶり!寝室は乾燥しないよう、湿度管理も欠かさない。

 

肌質が変わる!ハリツヤ回復肌再生美容液

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日々のスキンケアだけでは払拭し切れない“お疲れ感”を一掃する夜用美容液を投入。ヴァニラ プラニフォリアが肌再生を促し、集中使いをすれば別人級の美肌に。

シャネル サブリマージュ レクストレ ドゥ ニュイ 40ml ¥75,000

エディター

もりたじゅんこさん

【PROFILE】
寝る時間が不規則な分、毎日一定の睡眠量&質にはこだわりがあり。ストレスフリーな睡眠を目指し、ニッチなアイテムもくまなくチェック。

 

睡眠時間が短くてもたっぷり寝たようなハリに満ちた肌に

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みずみずしいのにベタつかない、絶妙なテクスチャーのジェルクリーム。睡眠時間がなかなかとれない日でも、厚めに塗って寝ると翌朝見違える程のハリツヤ肌に。

ユリアージュ スリーピングマスク 50g ¥2,700
(問)佐藤製薬

本企画担当エディター

中島麻純さん

【PROFILE】
毎晩血気盛んにSNSチェックを欠かさないが、その分ケアは抜かりない。ミーハーでとにかく新しい睡眠グッズは試してみる、がモットー♪

 

『美的』2021年3月号掲載
構成/中島麻純・島田七瀬・宍戸沙希(スタッフ・オン)

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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