バスタオルを枕代わりにした方が眠りが深くなるってホント？真相を快眠セラピストに直撃！

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。バスタオルを枕代わりにした方が、睡眠が深くなるって…ウソ？　ホント？ 快眠セラピスト・三橋美穂さんにお答えいただきます。

Q：バスタオルを枕代わりにした方が、眠りが深くなるってホント？

「体に合わない枕は、肩こりの原因」、「枕の高さが合っていないと老けてしまう」、思わず身震いしてしまいそうな恐ろし～いウワサたち……。

さっそく、この疑問を三橋先生にぶつけてみました！　果たして先生の答えは……？

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