健康・ヘルスケア
2019.9.16

バスタオルを枕代わりにした方が眠りが深くなるってホント?真相を快眠セラピストに直撃!

日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。バスタオルを枕代わりにした方が、睡眠が深くなるって…ウソ? ホント? 快眠セラピスト・三橋美穂さんにお答えいただきます。

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Q:バスタオルを枕代わりにした方が、眠りが深くなるってホント?

「体に合わない枕は、肩こりの原因」、「枕の高さが合っていないと老けてしまう」、思わず身震いしてしまいそうな恐ろし~いウワサたち……。

さっそく、この疑問を三橋先生にぶつけてみました! 果たして先生の答えは……?


≫正解はこちら!

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