【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.10.02
なかなか手に入れることはないザクロ。ルビーのような実は、どこかミステリアスで惹きつけます。そんなざくろを使った“ざくろ酢”が人気となっていますが、果たしてざく…
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2019.10.01
自宅で場所をとらずに簡単にできるのに、ダイエット効果抜群で話題のスクワット。なんと、女子が抱えがちな体の不調もスクワットで解消できるとのこと。今回はスポーツト…
美肌に対して体の中から働きかける「美容ドリンク」。ただ種類が多すぎてなにを飲んでいいかわからないという人も多いと思います。そこで透明感のある肌を目指す「美肌系…
2019.09.30
プルーンといえば鉄分を補う美容食材としてよく知られています。実際、プルーン入りヨーグルトやドリンクなども定番人気の商品です。ここでは、おもにコンビニやスーパー…
ダイエット効果抜群と言われている「スクワット」ですが、その他にも体にとって様々な効用があるのをご存知ですか? スポーツトレーナーの山口絵里加さんが提唱する『美…
南仏プロヴァンス地方の自然から生まれるロクシタンの香水は、誰もが心地よくなる香りばかり。根強い人気のローズなど、さまざまなシリーズがあるので、お気に入りのアイ…
いつの間にかしょぼしょぼ目になっていたり、口内が乾燥していたり…加齢による分泌物の減少でもはや30代の頃と同じ保湿ケアでは追いつかない状態に!部位別に大人の乾…
先週のインスタ人気ランキングは、クリスマスコフレTOPICをはじめ、エスティ ローダーやドルチェ&ガッバーナなど人気ブランドの最新情報が続々登場。早速ご紹介し…
2019.09.29
『美的』11月号の表紙を飾ったのは北川景子さん。2018年べストコスメ『なりたい顔&なりたいヘア』W受賞以来の表紙登場です。正面顔も横顔も、マインドも笑顔もク…
自宅で場所をとらずに簡単にできるのに、絶大なダイエット効果があると話題のスクワットですが、なんと体の不調にも効果があるんです! どういう不調に効果があるのか、…