【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.08.09
なかなか痩せないという人は骨盤のゆがみが原因かも?腹筋や骨盤底筋を鍛えて、骨盤をしっかり締めるストレッチを紹介します。産後すぐでも寝ながらできるストレッチや出…
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暑い日が続いていますが、水分のとりすぎに気をつけないと頻尿や尿漏れの心配も。さらに冷たい飲み物ばかり取ってしまうと冷えの原因にもなってしまいます。下着も一緒に…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ダイエットとカロリー”について。炭水化物抜きダイエットは危険って…ウソ? ホント? …
意外と見落としがちな背中のケア、きちんとできていますか? 肌の露出が多くなる季節にキレイな背中は同性からも憧れの的に! 今回は背中ニキビのケア方法をご紹介し…
2019.08.08
気分が上がるフローラルの香りは、誰からも愛される女性らしさを纏うことができます。センスのいい美容賢者たちが愛用しているのはどのような香りなのでしょうか? 香り…
男性だけでなく、女性も憧れるボディといえば、適度に鍛えられた“魅せられるパーツ”があること。なかでも「脚」は、太さや形、長さなど、パーフェクトを求めるには難易…
大人女子にも人気のキャラクター・ピカチュウに会えるイベント「ピカチュウ大量発生チュウ!2019」が8月12日まで横浜・みなとみらいエリアで実施中です。 フォト…
関西エリアで人気のビューティスポットとして屈指の人気を誇る阪急百貨店のオンラインストア、「HANKYU BEAUTY ONLINE」。 8月9日は、HANKY…
8月に入り、朝から暑い日が続きますね。「これから大事な会議なのに汗が…」「二の腕のベタベタが気になる…」「白いシャツに汗じみが…」通勤中に加えて、オフィスに着…
2019.08.07
友人には相談しにくいし、病院に行くほどでもないし…頻尿や尿漏れ、排尿痛など、実は「おしっこトラブル」に悩んでいる女性は多いそう。サプリメントや市販薬を活用する…