【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.08.23
パソコンやスマホを長時間操作することで肩こりに悩む女性も多いのでは?肩こりの原因はさまざま。肩こりに効くツボやストレッチのやり方を紹介します。座ってできる簡単…
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頭皮、わき、デリケートゾーン、足、口…年齢を重ねたあなたの体、実はニオってます!自分では気づけず、他人は気づく…だからこそ先手のケアが必至。今回は全部位のニオ…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“ニオイ”について。お肉を控えれば、体臭が減るって…ウソ? ホント? 内科医で認定産業…
運動効率を追求した最新のEMSスーツを着用し、効率的に筋肉に刺激を与えながらヨガレッスンを受けることができる「JOYFIT+(ジョイフィットプラス) 代官山」…
蒸し暑い今の時期は、香りで気分を爽やかにするのも、暑苦しさ回避法のひとつ。蒸れてにおいがこもりやすい時期でもあるので、日常でさりげなく香りを楽しめるといいです…
2019.08.22
「美的GRAND」編集長・天野佳代子の美肌を保つスキンケア方法をまとめた著書『何歳からでも美肌になれる! 奇跡の62歳!美的GRAND編集長“逆転の”美肌術』…
『美的』愛読者のみなさんに耳よりなニュース! ただ今、年間定期購読をお申し込みいただくと、デジタル版が1年分セットになるお得なキャンペーンを実施いたします!定…
2019.08.21
お礼や感謝の気持ちを込めて、さりげなくプレゼントできたら一目置かれること間違いなし!果肉たっぷりのゼリーや、和フレーバーのアイスクリーム、夏の疲れを吹き飛ばす…
代謝が悪いとどうなるの?代謝をあげるにはどうすればいいの? 食材はもちろん、より体を温める食べ方もご紹介。普段運動をしない人は、燃えやすい体を目指す習慣づくり…
この夏は本当に猛暑! 朝からジリジリと強い日差しが照りつけ、35℃を超える地域も増えてきました。そこで活用したいのが、数年前から話題となっている〈飲む日焼け止…