【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.12.22
hadakara(ハダカラ)のボディソープはもこもこ泡で出てくる高保湿タイプのソープです。体の汚れはしっかり洗い流してくれるのに、洗いあがりはしっとり肌の潤い…
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「仙骨」ってどこか知っていますか?実は、女性にとってかなり重要なパーツです。背骨からつながる骨盤の真ん中あたりの3角形の骨のことです。この仙骨周りには副交感神…
学生時代から、実は美容が大好き! 試したコスメは星の数程! 生粋のビューティ魂を糧に、30代になった今こそ、ますます輝く彼女の秘密を探ります。毎号1パーツずつ…
足首までむくむときって割とありますよね、中には毎度足首までむくんでしまう方も少なくないはず。むくみの原因は代謝低下はもちろん、運動不足、筋肉の低下、冷えも関係…
毎週日曜更新『こぐまのケーキ屋さん』。クリスマスもお仕事を頑張るあなたに、とっても可愛いこぐまの店長と心優しい店員さんが癒しをプレゼントします♪ Vol.3「…
2019.12.21
インフルエンザやノロウイルスのピーク時期。体内への侵入を防ぐには? さらに、空気が乾燥するから、菌やカビのオフシーズンだと思っていると… 実は冬にも増えるもの…
発売から人気の紀文の“糖質0g麺”。糖質高めだけど、やめられない麺を糖質0で作った優れもの! 今では、麺の種類も豊富で調理次第では和・洋・中なんでもできちゃい…
2019.12.20
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、オーラルケアについて。毛の固い歯ブラシを使っていると、歯茎を傷つけるって…ウソ? ホン…
3年半続いたこの連載は、今回が最終回。最後ということで、私のフィロソフィーを伝えたいと思い、おすすめの本をご紹介します。私がオーガニックやナチュラルに目覚めた…
2019.12.19
疲れ、体調不良、肌トラブル、髪のパサつき...世の中すべての女子にとって、冷えは百害あって一利なし! 積年の「よかれ習慣」や「うっかり」「知らなかった!」を一…