【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.12.30
2019年最後の「インスタ人気ランキング」は、1月より発売の限定&新アイテムが続々ランクイン!中でも、“ミッキーマウス”や“Tom&Jerry”といった人気キ…
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チーズやヨーグルトに含まれる動物性乳酸菌と、お味噌やお漬物、納豆などに含まれる植物性乳酸菌。最近だと動物性乳酸菌の方をよくとる方も多いのではないでしょうか。し…
年齢と共に気になる膝上のお肉やたるみ、痛み。筋肉の衰えやむくみが原因かもしれません。ひどくなる前に、膝周りを意識したストレッチで軽減しちゃいましょう! 自宅で…
気づいたらこんなところにクロカビが!?なんてことありませんか?リンビングで発生するカビ撃退アイテムをご紹介♪ ぜひ大掃除の参考にして。 カビ撃退方【リビング編…
2019.12.29
東京国際フォーラム内に都内最大のカフェ併設店舗がオープンしたPLAZA。2019年のヒットコスメを担当者にお聞きしました! 【3位】イミュ オペラ リップティ…
美的世代の女子は、恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスと常に隣り合わせ。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くくれる漫画をご紹介。この連載は、年…
誌面で見惚れるほどの美肌な美的モデルや美容家たちを始めとして、美容業界では「ヘルシー」=「ビューティ」が常識の今。体が健康でいてこそ、内側から輝く肌が手に入る…
ほっこり漫画連載『こぐまのケーキ屋さん』。可愛くてちょっぴり抜けているこぐまの店長と優しい店員さんがあなたに癒しをプレゼントします♪ もうすぐお正月ということ…
冷蔵庫、洗濯機…油断しがちな場所ですが、日頃からしっかり除菌してますか?各場所に有効なアイテムはコレ!この冬にしっかりとカビ撃退♪ 野菜の土が残っているとカビ…
2019.12.28
アミノ酸の一種で自律神経を整えたり睡眠をサポートしてくれるトリプトファン。サプリも多く発売されていますが、今回はトリプトファンを含む食材をご紹介します。簡単で…