【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.04.07
「ブサイクだなぁ」「何を考えているかわからない」...ふとしたときに言われた心ない言葉が、気づくとずっと心につっかえていること、ありますよね?そんな時、心を軽…
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ハーブティーやアロマオイルとして親しまれている「カモミール(カミツレ)」。リラックス効果や整腸作用があるなど、体の巡りを良くしてくれる成分がたくさん含まれてい…
話題の映画やドラマで主演を務める大人気女優・高畑充希さん。来月からのミュージカルに向けて、スペシャルインタビューを行いました。 できるようになるまで、地道に努…
2020.04.06
メゾン マルジェラ フレグランスの香水「レプリカ」は、“香りの記憶"をコンセプトに、日常のシーンを香りで表現していることが特徴。春を感じるフローラルな香りや、…
痛くてつらいその口内炎、原因はストレスかも?今回は、口内炎ができてしまう原因についてご紹介するとともに、口内炎に効く、ビタミンBや殺菌作用などを含んだサプリや…
見た目の美しさを追求するだけではなく、健康や環境への影響を考え、コスメの製造過程にまでこだわる化粧品会社が急増しています。そんな時代の変化を受け、世界規模のト…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“睡眠”について睡眠改善インストラクターに聞いてみました。昼寝をすると肌や体にいいとい…
先週のインスタ人気ランキングには、注目の新作コスメをはじめ、神崎恵さんや森絵梨佳さん×人気H&M中山友恵さんが見せるメイクテクも注目になりました。その中で、1…
肌のくすみを食べて改善!毎日の“食”で、おいしく楽しく解決するのは賢い方法なんです。フードコーディネーター、管理栄養士の美才治真澄さんにくすみを抜くレシピを教…
2020.04.05
食べない断食をセルフでやるのは大変危険です。でも、食べ過ぎが続いたり、胃腸の調子が良くない時は、また食べるのではなく、休めることも大事。酵素の多いフルーツやド…