【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.04.29
マグネシウム、足りてますか?不足すると体の不調だけではなくイライラなどを引き起こす可能性が…。積極的に取っていけばむくみ解消や冷え改善など嬉しい効果が!そこで…
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先日テレビ番組とSNSにてスポーティな水着姿を披露し、「理想のスタイル!」「かっこよくて、素敵!」と話題になったプロフィギュアスケーターの安藤美姫さん。その美…
2020.04.28
オリーブを絞ってできるオリーブオイルは、主に精製したピュアオリーブオイルと、精製しないエクストラバージンオリーブオイルの2つに分けられます。精製しないオイルは…
だるさ、疲れ、イライラ...なんだか調子が悪いと感じたら、おいしく食べて改善しましょう。3名の美容賢者にレシピを教えてもらいました。 「だるさ」には長芋のすり…
いつもとちょっと違うチョコレート……食べてみたくありませんか? カカオ豆にこだわって作られたチョコや、オーガニックのチョコレートを紹介します。カカオに含まれる…
2020.04.27
2020年、余計なもの、良くないものを排除していく、“クリーンビューティ”が美人のキーワード。実際、私たちができることって…? 肌・髪・体・インナーケア・人間…
脱毛はプロにお任せ!安心安全で確実にムダ毛をオフできます。サロンかクリニックで悩んでいる方必見、それぞれのメリット、料金を比較!おすすめのお店と一緒に紹介しま…
プリンやケーキよりもカロリー控えめで、乳脂肪のないデザート“ゼリー”。ヘルシーだけどお腹も満たされるので、カロリーが気になる方には特におすすめのおやつです。ま…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“便秘”について。お通じが毎日あっても便秘かもしれないって…ホント? 便秘悩みを抱える…
自粛が続いておりますが、自宅でいかがお過ごしですか? どうせ家で過ごすなら、家の中での楽しみや喜びを出来るだけ多く見つけられると良いですよね。そこで、この連載…