【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.05.01
ポリフェノールの一種である、「ヘスペリジン」。ビタミンPとも呼ばれ、聞きなれない方も多いかと思いますが、女性が悩みがちな、冷え性や免疫力低下、むくみやクマをケ…
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体型で、多くの読者からお悩みパーツとして挙げられる「おしり」。脂肪があってもいい?四角尻の原因は?読者2名がパーソナルトレーナー 岡部 友さんに「おしり悩み」…
そのむくみ放っておくと大変なことに!むくみはその日のうちに徹底的に除去!まずはデットクス効果のある食べ物を知って積極的に食卓に取り入れてみましょう。そして毎日…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回はお腹の不調とヨーグルトについて。お腹をくだしてるときこそヨーグルトを食べたほうがいいっ…
段々暖かくなってきて露出が増える前にケアしたいのが、ボディのざらつき。ひじやひざ、かかとやお尻…パーツ別の疑問を皮膚科医の友利新先生、美容家の深澤亜季さんに答…
2020.04.30
今回は高麗人参について。美容への意識が高い人は、すでに試したことのある人もいるのでは? 高麗人参の効果を得られるおすすめドリンクや入浴剤を紹介します。
普段はジムに行っていた方も、外出自粛中が続く中、汗をかく機会が減っていませんか。私自身も通っていたパーソナルトレーニングをオンライントレーニングに切り替えて、…
2020.04.29
ビール・ワイン・日本酒のアルコール度数と効果をまとめました! おすすめのビールやワイン、ハイボール作りに最適なウイスキーも一緒に紹介します。
喘息は子どもの病気だと思っていませんか? 喘息は40歳を過ぎてから初めて発症するようなケースも決して珍しくありません。厚生労働省調査によると、平成29年の喘息…
感染予防対策として必須とされている“手や指の洗浄・消毒”が、これ1本で可能な医薬部外品の薬用アルコールジェル“薬用ハンドジェル”が、コジットより発売されました…