【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2020.12.16
いよいよ年末、皆さん大掃除は始めていますか?綺麗な部屋には良い気が流れて開運につながるなんてこともよく聞きますよね♪今回は、ダイエットアドバイザーで美的でもお…
すべて読む
ビタミンDの効果と食材をピックアップ。おすすめのレシピ7選も。
寒波到来で本格的に冬の寒さになってきましたね。寒い季節の悩みの1つ、手足の冷え...。冷えは手足に限らず万病のもと!きちんとしたケアーで温めて冷えないようにし…
2020.12.15
事前に伝えていたインタビューの質問リストには、赤ペンでびっしりとメモが書き込まれていた。ひとつひとつの問いかけに真摯に向き合う姿に、背筋が伸びる。「生真面目に…
2020.12.14
フェイスラインがキュッと引き締まった小顔を手に入れたいと願う多くの女性のために。簡単にできて、即効効果の出る「小顔体操」をご紹介します。咬筋をほぐして鍛える「…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は片頭痛について。片頭痛体質は遺伝するって…ホント? 東京頭痛クリニックの丹羽潔先生に…
先週の『美的』Instagram人気ランキングを発表! 「KATE」の限定マスク、宇垣美里さんのブラウンメイクが上位にランクインするなか、「ポール & ジョー…
2020.12.13
スキンケアにも風邪対策にも欠かせない、この冬大注目のアイテムは“加湿器”!一方、お手入れを怠ると菌をまき散らすという怖い報告も。お手入れの方法からライフスタイ…
「KATE(ケイト)」から“小顔シルエット”を叶える新マスクが登場します。 ケイト マスク 全4色 各2枚入り ¥900(税抜・編集部調べ)/カネボウ化粧品 …
2020.12.12
西洋占星術によると2020年12月は大変革期! ライフスタイルや価値感が大きく変わるそう。もちろん私たちだって変わらずにはいられない。メイクだってマンネリは×…