【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.01.19
強い意志とブレない芯をもち、目標に向かって挑戦をやめない人。そんな大人の女性像を編集部でイメージしたとき、真っ先に思い浮かんだのが女優の柴咲コウさんでした。常…
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日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「睡眠」について。睡眠と疲労に関する研究を行う医師の梶本修身先生に、お話を伺いました。
豆乳で胸が大きくなるという噂、それって本当なの?プロに聞いてみました!豆乳を使ったレシピや、バストアップに関する気になる情報をまとめました。
タイムレスな本質を追求する資生堂のプレステージスキンケアブランド「ザ・ギンザ(THE GINZA)」から、初のフレグランス「ザ・ギンザ パルファム」「ザ・ギン…
2021.01.18
私たちの体の中にある「骨盤底筋」、どんな役割をしていて体のどの部分にあるのかご存知ですか?今回は「骨盤底筋」を知り、損傷や衰えで現れる症状を学びましょう。おす…
先週の『美的』Instagram人気ランキングを発表!戸田恵梨香さんのインタビューや、NARSの新作情報がランクインするなか、クラランスのスプリングメイクコレ…
冬には「冷え対策」を必ず行いましょう。今回は、基本の対策3つをベースに美容のプロが実践している対策10つとおすすめのアイテムをまとめてみました。冬の寒さを乗り…
最近よく耳にする「腸活」、健康維持にとても良いと言われ年齢問わず腸活を行う人が増えています。今回は、「腸活」のメリットとセルフマッサージやおすすめレシピをまと…
2021.01.17
『美的』編集部に寄せられた、読者のみなさんのコスメにまつわるエピソードをご紹介。うんうん、わかる!と、コスメ愛を胸いっぱいに響かせたら、2021年も笑顔で走り…