【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.06.13
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。足の爪は、爪切りで切っちゃダメって…ウソ? ホント? フット…
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毎日体も調子が良くってご機嫌で過ごせたら最高だけど、なかなかそうもいかないですよね。落ち込む…やる気が起きない…ずっと寝ていたい…そんな時は誰しもあるものです…
2021.06.12
デトックス効果の高い食材、玉ねぎ、トマト、大根、きのこ類、キムチ、豆乳を使ったスープのレシピをご紹介します。美味しく食べて、腸活&老廃物の排出をサポート。体の…
ちょっとしたお礼に、キレイになれるビューティギフトを贈りませんか? 今回は、ブランドディレクターでモデルの藤井明子さんに予算3,000円で贈りたいギフトを教え…
生理前に起こるツライPMSの症状をチェック!セルフケア方法もご紹介します♪ 【生理前の体】生理の前に起こるイライラ、落ち込み、むくみ、体重増加などは「PMS(…
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“足のトラブル”について。外反母趾は幅広のゆるい靴を履くとよいって…ウソ? ホント? …
「いつだって美容が私をポジティブにしてくれる!」(by有村実樹)ーー美容がもつパワーをますます実感しているという妊娠中の日々、ミキティがしていることとは?? …
緑黄色野菜を絞ってつくられる「青汁」。日ごろから野菜不足を感じている人の栄養補給にピッタリです。食生活に青汁を取り入れている美容賢者のおすすめ商品をはじめ、抗…
おうち時間が増えて、「もっとコスメのことを深く知りたい」「美容のプロに近づきたい」と、知識欲に火がついた美的読者が急増中(さすがです)!そこで、すき間時間にト…
2021.06.11
「ボディメイクは考えすぎず、ストレスフリーでいることが一番」と語る女優・山本舞香さん。今回は山本さんにボディメイクの秘訣を聞きました! 全身で魅せる山本舞香の…