【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.06.29
シャネルの名品フレグランス「N°5」の100周年を記念したコレクション「シャネル N°5 ファクトリー 5 コレクシオン」が登場。一部店舗および期間限定ポップ…
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カレーに欠かすことのできないクミン。カレーだけでなく、さまざまな料理のアクセントに活躍すると人気のスパイスです。しかし、美容や健康にどんな効果があるの?という…
2021.06.28
ダイエットのためにウォーキングを始めようと思い立ったものの、「どのくらいの時間歩けば効果が出るのか」気になりますよね。長い時間歩けば歩くほどいい、というワケで…
マスク生活が長引いていることもあり、口元のケアに手を抜きがちという人、案外多いかも!? でも、この間オーラルケアをしっかり行っている人とそうでない人とで、マス…
仕事をする上で大切なのが“メリハリ”!ストレッチやマッサージなど、自分の中で飽きない工夫をして、“疲れない働き方”を実践してみて♪ “疲れない働き方” 作業や…
体に良いオイルが多数ある中で、今回は韓国料理でもお馴染みのえごまから取ったえごま油をご紹介。気になる効果とおすすめの食べ方をレシピと共にまとめました。
2021.06.27
バレリーナからモデル、女優、ブロードウェイミュージカル主演、ドラマシリーズ主演、そして今、社長へーーー。転身しながら輝きを増していく、その生き方に秘めた思いと…
じんわりと温めて、パソコンや携帯による疲れ目をリセット!リラックス効果の高いホットアイマスクは寝る前にもおすすめ。口コミ人気から使い捨てタイプ、繰り返し使える…
亜鉛は美しい肌や髪を作るだけでなくコラーゲン生成にも効果的。亜鉛はどんな食べ物に多く含まれているのでしょうか?その働きとおすすめの食材&レシピをまとめました。
夏特有のボディの悩みは?足の臭いや汗、ボディのほてり以外にも素足でいることが多いため、かかとのガザガザ等々。そんな悩みに答えてくれる夏に特化したボディケアの2…