【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2021.07.06
「美は、心意気一本勝負」。元プロレスラー・フロタイル土居さんが、30年のときを経て今、女性が憧れる女性にーー。53歳、話題の美魔女から美の秘訣を読み解きます。…
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2021.07.05
お口の中のトラブルで、最も厄介なのが歯周病。口元の老化要因になるほか、口腔内フローラ(口腔内細菌叢)を乱して、全身の健康にも悪影響を及ぼすのだとか…。 「歯周…
『美的GRAND』のミューズを務めるモデル・高垣麗子さんによる連載「麗子のキレイになるお取り寄せ」。 おうち時間を素敵にするために...自他共に認める「食いし…
2021.07.03
人に言えないけれど、実は気にしている人も多い乳首の黒ずみ…。紫外線などの影響は受けにくいはずなのにどうして黒ずむのでしょうか?その原因と対処法を皮膚科医が教え…
Twitterで美容アカを開設する程コスメ好きで、超多忙の中、息抜きに美容情報をチェックするという筋金入りのサーヤさん。そんなサーヤさんの愛用&狙いのアイテム…
体臭が気になるには食事の改善が近道?!体臭予防・改善におすすめの胃腸にいい食べ物レシピをとプチ断食についてまとめました。
【本日のビューティ食材:ピーマン】 水分代謝がうまくいかず、むくみがちでだるい梅雨の季節は、カリウムを含む野菜のサラダですっきりと! ピーマンには塩分のとりす…
目のかゆみ、鼻水・鼻づまり、止まらないくしゃみ…つらい花粉症に「ビタミンD」が有効であるといわれています。そこで、ビタミンDが花粉症に効くのか、医師に教えてい…
2021.07.02
いつも生理2日目に「生理痛がひどくて、しんどい…」「だるくて動けない…」と、お困りの女性は多いでしょう。辛いのに我慢してやり過ごすのはやめましょう。少しでも症…
読者アンケートで、なんと96%の人が「最近なんだか疲れやすくなった」と感じているという結果が。今、心も体も悲鳴をあげているのかも!? 免疫力低下、睡眠障害やう…