【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2022.02.28
冬の足&脚のお悩みで多いのが、「ブーツを脱いだときの蒸れたにおい」。足のにおいが気になるのであれば、しっかりと足裏もケアしてみて♪ Q.ブーツを脱いだときに蒸…
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2022.02.27
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第36回! 日々数多くのコスメを試す中でHITし…
冬は乾燥ですねが粉をふきがち…。おすすめの保湿方法を教えてもらいました♪ Q.すねが粉を吹きます。夜保湿をしても朝には白くカサカサになっちゃう A.すねは最も…
冬ぐすみを解消する外側からのケアをアルパカ先生に学んだら、内側からのケアもセットで!今回は東洋医学をベースにした「気血ごはん」を食生活に取り入れることで、血色…
今年の花粉量は昨年以上!辛くなる前に事前に身を守るアイテムをチェックして今年の花粉を乗り越えて♪ 花粉症状から自分を守るアイテムリスト16 1.マスク 花粉の…
2022.02.26
冷え症&汗をかけない美的クラブがトライ! 発汗入浴剤をくらべっこしてみました TWO 薬用BARTH 中性重炭酸入浴剤[医薬部外品] 9錠 ¥990 体温の変…
生活のなかに香りを上手に取り入れることは、気分向上やリラックス&リフレッシュの助けに繋がりますし、ときには脳へのいい刺激になることも。自分で自分をコントロール…
【本日のビューティ食材:いちご】 少し前にもいちごを使ったサラダをいくつかご紹介しましたが…先日、撮影現場に作って持参したいちごのサラダが大好評だったのでご紹…
今年は昨年以上の花粉量との見込み。花粉症状は、ピーク2週間前からの準備と対策で辛さが断然変わるそう。専門家が徹底ガイド! 花粉による3大症状 花粉による3大症…
2022.02.25
冬にありがちな太ももの内側がかゆいトラブル…。かゆみが止まらなくなるのでかくのはNG。皮膚科医がおすすめするケアアイテムは? Q.太ももの内側がかゆい!一度か…