【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2022.04.25
朝ドラ主演の黒島結菜さんが伝える沖縄の魅力とは?現場でのモチベーションもお伺いしました。 沖縄料理はおいしくてヘルシー。今は毎日、“ちむどんどん”しています!…
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2022.04.24
朝スッキリ起きられない人必見! 睡眠の質をグッと上げる日中の過ごし方で、シャキッと幸せな目覚めを手に入れて。ご機嫌になれる音声ガイド付き! どんどん目覚め上手…
『美的』メイク班の敏腕エディター・杉浦由佳子がガチでおすすめするコスメほかを紹介する連載「ゆかコスメetc.」第41回! 日々数多くのコスメを試す中でHITし…
日本アカデミー賞 最優秀主演女優賞にも輝いた、今いちばん注目の女優・有村架純さん。美容、仕事、プライベート、それぞれの「29歳の今」を語ります。 有村架純さん…
2022.04.23
人気モデルとして活動していた頃も、俳優として多くの作品で活躍している今も。ずっと印象が変わらない。むしろ、ますます透明感があって、匂やかでー。 西田尚美 のん…
【本日のビューティ食材:ぬか漬け】 腸活といえば、乳酸菌やビフィズス菌を思い浮かべがちですが、今話題なのが「酪酸菌」。酪酸や酢酸をつくり出し、腸の働きを阻害す…
2022.04.22
外出できない自粛生活、だからこそ『美的』読者はその時間を無駄にせず挑戦をしていました!コロナをきっかけにみんながトライしたことを紹介します。 この2年、チャレ…
GRAND世代の親と、ティーンの子供たちの美容と健康を考える新プロジェクト biiku(び・い・く)に、モデルの高橋里奈さんと長女の衣里茉さん(いりまさん、1…
2022.04.21
本来は、心地よさや幸せを感じられるコミュニケーションであるセックス。うまくいかなくなって悩んでいる人、結構多いんです。全国の女性が相談に駆けつける婦人科ドクタ…
美的6月号(2022年4月21日発売)についている「眉とアイライン」自主トレ成果提出シート。こちらのシートに記入して編集部にお送りいただくと自主トレ成果を美の…