【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2022.03.27
日々の生活で生まれる美容や健康の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“耳と睡眠の関係”について。良質な睡眠に「耳温活」が良いって…ホント? 伝統医学…
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20代から急増するがん。年に一度は受診するのが美的世代のマスト! 子宮頸がん検診 早期ならほぼ100%治癒。9価ワクチンで約90%予防可能に 美的世代が必ず受…
2022.03.26
内側からのケアで、美しさを格上げしてくれる美肌の効果が期待できるインナーケアアイテムをそれぞれくらべてみました。 美しさを格上げしてくれる美肌インナーケアアイ…
以前よりおならの回数が極端に増えていませんか? 原因は食生活の偏りや、早食い・口呼吸にもありますが、コロナ禍ならではの不調のサインでもあるんです。 ストレスを…
いつも「どっかが痛い」と人知れず悩んでいる女性必見! このところ、ずっと不調続き。騒ぎ立てるほどではないものの、いつも「どっかが痛い」と人知れず悩んでいる女性…
2022.03.25
年に一度、最低限の健康チェックしてますか?美的世代の注目ポイントを紹介します! 常喜医院院長の常喜眞理先生にお話を伺いました。 美的世代の基本の健康診断 健診…
金継ぎ(きんつぎ)ってご存じでしょうか。そう、割れた食器をくっつけたり、欠けたところは補ったり、そしてその後に漆と金粉を纏わせて、趣や模様として愛でるあの手法…
2022.03.24
リモートワークの定着により一日中家で座ったままお仕事という人も多いはず。長時間のデスクワークは腰に負担がかかります。ほかにも、育児でかがんだ姿勢をとったり、子…
ふとした時に感じる「なんか疲れたなぁ」という気持ち。この心の声、聞こえないふりしていませんか?疲れた時には、自分に合った方法で癒して、自分らしく幸せに生きてい…
最近なんだか食べてばかり。腸内リセットしたいなぁ……そんなときは準備食・回復食を用意した「プチ断食」がおすすめ。食べてる間は胃腸が活動し、休む間もなくまた食べ…